Занятия с колесом для пресса

Магазины спорттоваров, фитнесс-залы и «качалки» сегодня готовы предложить своим посетителям тренажеры, поражающие своей многофункциональностью и габаритами. На их фоне незатейливое и компактное гимнастическое колесо, полученное «в наследство» от родителей, выглядит очень неказисто. Тем не менее, фигура матери, несмотря на возраст, привлекательна и стройна, а отец и сейчас может похвастать рельефными мышцами. Так зависит ли эффективность тренировочных устройств от их сложности? Конструкция классического гимнастического ролика для пресса проста: малогабаритное колесо, снабженное … Read more

Для улучшения внешнего вида

Оглавление [Показать] Предлагаем курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней. Итак, перейдем прямо к делу.  Совет № 1  Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Что это даст?  Это средство замечательно очищает организм, благодаря чему кожа станет более ровной и … Read more

Хронический тонзиллит у ребенка симптомы

Хронический тонзиллит — это воспалительное заболевание миндалин, протекающее с периодами обострений и относительного благополучия. В его основе — инфекция, поселяющаяся надолго в миндалинах, и аллергический процесс, сопутствующий воспалению. В педиатрии это достаточно распространенная проблема, возникающая у детей с 2-3 летнего возраста. Миндалины в организме человека выполняют защитную роль: вырабатывают клетки иммунитета и биологически активные вещества, … Read more

От чего у ребенка держится температура

  Одна из самых спорных и тревожных ситуаций для родителей — это когда у ребёнка температура 37°С, которая в медицине называется субфебрильной. Кто-то говорит о том, что это норма, которая должна быть у каждого человека. Некоторые считают это показателем того, что маленький организм не может в полную силу сопротивляться заболеванию, что само по себе является … Read more

Таблица калорийности продуктов для печати

Таблица калорийности необходимый инструмент для снижения веса, особенно, если вы следите за своим питанием Подсчет калорий дело муторное, но никуда от этого не денешься. Можно конечно, надеяться на “авось”, на глазок, приблизительно, но к сожалению, такая система подсчета калорийности еды не оправдала себя. Оглавление [Показать] Представляю вашему вниманию самую полную таблицу калорийности. В этой таблице, … Read more

Ожирение ребенка

  Уже несколько десятилетий ученые наблюдают увеличение числа детей, страдающих лишним весом. Этой серьезной проблеме медики и диетологи уделяют особую важность, так как ожирение приводит к тяжелым последствиям. И почти во всех случаях это борьба с лишним весом на протяжении всей зрелой жизни. Оглавление [Показать] Когда появляется? Ожирение – это заболевание хронического характера, которое вызвано … Read more

Запеленать ребенка

Содержание статьи: Ранее у новоиспеченных мам даже не возникало вопроса о том, нужно ли пеленать новорожденного. Обездвиженность, приближенную к внутриутробным условиям создавали для каждого грудничка. Современные же мамы, если и покупают пеленки, то в минимальном количестве. Привычные ситцевые и байковые «кулечки» потихоньку полностью вытесняют различные боди, «человечки», костюмчики и т. д. Однако многие специалисты считают, … Read more

Тусклые волосы что делать в домашних условиях

Разумеется, каждой женщине известно, что, вне зависимости от того, какой длины её локоны, в распущенном они виде или собраны в пучок, они, прежде всего, всегда должны быть красивыми. Был проведен не один опрос среди мужчин, и их результаты с каждым разом только подтверждали неизменное мнение: женские волосы должны быть мягкими, гладкими и блестящими — в … Read more

Питание для того чтобы поправиться

Питание для набора веса – это не поглощение простых углеводов, как многие, кто хочет поправиться, думают. Кажется логичным: если одни постоянно поправляются, наедаясь пирожками, конфетами, печеньем, тортами, пиццей и жареной картошкой, то и худому человеку можно, не ограничивая себя, питаться этими продуктами, и вожделенная цель будет достигнута. Однако такая еда — это огромное количество калорий и … Read more

Современные лаки для ногтей

Самые первые лаки для покрытия ногтевой пластины появились еще в начале 20 века. Тогда даже самые дорогие и качественные виды лаков для ногтей держались максимум 2-3 дня, после чего маникюр приходилось обновлять. У современных модниц есть возможность выбирать из сотен вариантов лаковых покрытий, а их устойчивость достигает 3-4 недель. Рассмотрим основные виды современных лаков и … Read more