Каждая мама заботится о том, чтобы ее малыш рос здоровым, поэтому ей так нравятся пухлые щечки и новые килограммы. Однако есть дети, которые медленно набирают вес, и тогда их родители начинают беспокоиться о низком весе своего ребенка. Итак, когда следует начинать беспокоиться и что делать, чтобы ваш малыш развивался правильно?
Среда, 18 декабря 2019 г.
Вес ребенка как основной показатель здоровья
Вес и рост ребенка принято считать ключевым показателем его здоровья, поэтому любой родитель начинает переживать, если ребенок не достиг нормы для своего возраста. Чаще всего эти опасения беспочвенны, так как каждый малыш развивается по-своему. Также не все знают, что дети растут постепенно и довольно неравномерно, из-за чего прибавка в весе иногда происходит реже, чем хотелось бы.
Давайте узнаем, сколько должен весить малыш. Когда ребенку исполнился год, он весит около 10 кг, но на это также влияет его рост и наследственность. Важно учитывать не только рост и вес, но и их соотношение. В следующем году прибавка в весе идет медленнее и составляет около 2,5-4 кг за 12 месяцев. Помните, что набор веса происходит постепенно, даже не ежемесячно.
Для мальчиков нормально, если он весит:
- 10-13 кг в возрасте 1,5 лет;
- 11-14,5 кг в 2 года;
- 13-17 кг в 3 года;
- 16-22 кг в 5 лет.
Девочки могут набирать вес медленнее:
- 9,5-12 кг в возрасте 1,5 лет;
- 10,5-13,5 кг в 2 года;
- 12,5-16,5 кг в 3 года;
- 15,5-21,5 кг в 5 лет.
Малый вес ребенка: что влияет
Следующие факторы влияют на вес и развитие ребенка
- Диета матери во время беременности. Женщина должна следить за своим питанием и потреблять все питательные вещества, необходимые ребенку.
- Эмоциональное состояние матери. Частое беспокойство и депрессия во время беременности являются возможными причинами низкого веса при рождении.
- Вредные привычки – курение и употребление алкоголя также могут задержать увеличение веса вашего ребенка.
- Наследственность, состав тела мамы и папы. У крупных родителей больше шансов родить крупного ребенка.
- Роды: недоношенный ребенок всегда весит меньше, чем доношенный ребенок.
Почему ребенок никак не набирает вес
Если у вашего ребенка хороший аппетит, но он не прибавляет в весе, обратитесь к специалисту. Педиатр проведет необходимые анализы, чтобы исключить возможные заболевания. Недостаток веса может быть вызван кишечной проблемой, при которой пища плохо переваривается и организм теряет много жидкости. Диабет, неврологические заболевания, заболевания щитовидной железы или низкий гемоглобин также могут быть виновниками.
Другими причинами потери веса у детей являются:
- Глисты, при которых сохраняется хороший аппетит, но вес не увеличивается;
- несбалансированное и однообразное питание, при котором ребенок не получает достаточного количества витаминов и питательных веществ;
- если речь идет о грудном ребенке, причиной потери веса может быть неправильное введение прикорма.
Прибавка веса: как способствовать
Пересмотрите меню вашего ребенка, но лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Врачи советуют не кормить малыша «пустыми» калориями: если малыш не набирает вес, попробуйте увеличить калорийность пищи, но делайте это постепенно. Прием пищи должен быть разделен на порции.
Также важно не только увеличить количество потребляемой пищи, но и дополнить витаминами, потому что гиповитаминоз очень часто встречается у детей с низкой массой тела. Физический рост ребенка нормализуется при наличии у него авитаминоза, поэтому педиатр может порекомендовать прием комплекса витаминов и минералов, чтобы ребенок мог правильно и своевременно развиваться. Попробуйте предлагать 3-5 различных видов фруктов и овощей каждый день, чтобы завершить комплекс. Не забывайте о мясных продуктах, рыбе, молоке и сухих завтраках, ведь рацион ребенка должен содержать достаточное количество белка и легкоусвояемых углеводов.
Если вас беспокоит низкий вес вашего малыша, стоит отметить, что это никак не влияет на его будущий рост и вес. Часто такие дети догоняют своих сверстников на первом году жизни, но более крупные дети медленнее набирают вес.Вы всегда можете обратиться за советом к своему педиатру, но помните, что физическое и психическое благополучие ваших родителей важно для развития вашего ребенка.Так что уделяйте себе много времени, проверяйте самочувствие и питание, чаще обнимайте малыша.
