Любовь живет три года
Говорят, что даже самая искренняя любовь к концу третьего года отношений начинает угасать. Все потому, что первые месяцы отношений в нашей крови вырабатываются феромоны, которые притягивают нас к другому человеку. Через год химическое действие уже не такое сильное и если вы с парнем не будете постоянно подбрасывать дрова в огонь вашей любви, то она постепенно будет становиться все слабее и слабее.
Подогревать чувства можно не только положительными эмоциями, но и негативными, поэтому многие пары через год после знакомства переживают период ссор по пустякам. Не удивляйся, если через несколько месяцев ваших отношений ты почувствовала охлаждение к парню. Скорее всего, настал переломный момент, когда нужно решать, что делать: расставаться или дать твоим чувствам шанс реабилитироваться.
Говорить ли парню
Прежде чем сообщать парню о том, что ты больше его не любишь, хорошенько подумай. Ведь после этих слов дороги назад не будет: ваши отношения, скорее всего, начнут разваливаться, ведь никто не захочет быть с человеком, если чувства не взаимны.
Возможно, тебе просто показалось, что твоя любовь начала проходить. В этом случае вам с парнем нужно пережить вместе какие-то яркие эмоции. Ты можешь предложить ему поехать куда-либо вдвоем или внести разнообразие в вашу интимную жизнь. Яркие эмоции и новые впечатления часто реанимируют отношения, но не всегда на длительный срок.
То есть придется постоянно выдумывать новые способы развлечь себя и своего благоверного, чтобы чувства не остывали. Готова ли ты к этому? Если ты не так уж и дорожишь этими отношениями и человек начал тебя раздражать, маловероятно, что ты сможешь справиться со своей нелюбовью. В любом случае, не принимай поспешных решений, о которых можешь пожалеть. Дай себе время поразмыслить над ситуацией и попробуй полюбить парня снова.
Как полюбить парня заново
Ты решила попытаться не торопить события и постараться разбудить свои чувства? Отлично, тогда немедленно приступай к тому, чтобы вернуть свою любовь. Первым делом необходимо перенестись в прошлое и вспомнить, почему ты полюбила своего парня.
Можешь даже поехать в место вашего первого свидания и погулять там, пробуждая воспоминания. Может, ты просто забыла, как радовалась вашей встрече и как была очарована его вниманием и им самим? После того как твои воспоминания всколыхнутся, тебе нужно тщательно проанализировать ваши текущие отношения. Подумай, что хорошего они тебе приносят, а что вызывает в тебе негатив. Если хорошего явно больше, то не стоит разбрасываться этими отношениями. Попробуй взглянуть на парня другими глазами, например, представь, что вы незнакомы.
Поговори с подругами и обсуди с ними своего парня. Увидишь, что кое-кто из них не прочь создать с ним пару, потому что для них он – привлекательный и интересный молодой человек. Наконец, делай вид, что по-прежнему любишь парня. То есть веди себя так, как будто чувства не остывали. Продолжай ходить с ним на свидания, заботится о нем и говорить о любви. Возможно, через некоторое время все действительно вернется на круги своя, и твоя любовь разгорится с новой силой.
Конец любви – конец отношениям
Если у тебя не получилось заставить свое сердце полюбить парня заново, придется с ним расставаться. Не стоит выжидать, пока в твоей жизни появится поклонник, к которому ты сможешь уйти. Так делать некрасиво по отношению к своему парню, да и к тому же такая ситуация может когда-нибудь случиться и с тобой. Согласись, не слишком приятно будет узнать, что твой парень был с тобой только потому, что ждал подходящий вариант и параллельно знакомился с другими девушками.
Поблагодари парня за все, что между вами было и предложи остаться друзьями. Даже если ты не хочешь с ним общаться, первое время ему будет легче знать, что ты не потеряна для него полностью. Некоторое время ты можешь поддерживать его, если конечно, тебе действительно этого хочется. Не стоит делать это через силу, из жалости, иначе ты потом возненавидишь парня, которого раньше любила.
Итак, ты разлюбила парня. Что делать, ты знаешь! Не делай поспешных выводов и подожди некоторое время, разберись в себе и в своем отношении к партнеру. Если ты решила расстаться, то после разрыва дай себе время отдохнуть от отношений, а не кидайся в новые. Тогда твои следующие чувства, возможно, не пройдут также быстро, ведь за время своего одиночества ты поймешь, какой парень тебе нужен рядом и не будешь размениваться на других.
Счастье скоротечно, а жизнь длинна. Поэтому она может вмещать не одну, а несколько сердечных привязанностей. В результате слова «я тебя разлюбила» произносятся гораздо чаще, чем хотелось бы, и требуют стопроцентной готовности в любых обстоятельствах. А для этого стоит всмотреться в ситуацию попристальнее, не забыв заглянуть и в самые потайные уголки самой себя.
Содержание:
- Как понять, что разлюбила парня?;
- Что делать, если разлюбила парня?;
- Как понять, что разлюбила мужа?;
- Что делать, если разлюбила мужа?.
Как понять, что разлюбила парня?
Первый шаг, который нужно сделать: понять, действительно ли это так? Может, у тебя просто ПМС, сезонный авитаминоз или элементарный недосып? Иначе запутаешься в своих «еще люблю/уже не люблю», измотаешь его и себя. Какие же признаки начала конца?
- Сомнения. Если они появились, значит, есть причина. Пусть и неосознанная, но она уже где-то существует. Скорее всего, это первый звоночек отсутствия крепкой привязанности и безоговорочной любви. Как итог, в омут с головой за ним уже не прыгнешь, а будешь стоять поблизости и размышлять.
- Одиночество. Все чаще хочешь побыть одна или с подругами. Возлюбленный уже маячит где-то за их спинами, хотя несколько месяцев назад все было иначе.
- Раздражительность. Парень вызывает негодование по поводу и без повода, значит любовь ушла. И не бойся признаться себе в этом – бойся выбрать не того.
- Стыд. Если на людях нередко стесняешься его выходок, слов, поведения, следовательно, не влюблена. Когда есть пылкие чувства, тебе все равно, что думают остальные.
- Усталость. Она все чаще посещает тебя, когда он рядом. Ты начинаешь зевать, впадать в депрессию, в сон, уходить в себя. Чувствуешь желание прилечь, поскольку опустошена энергетически.
- Отсутствие интереса. Перестало быть интересно с любимым, не хочешь слушать то, о чем он рассказывает, прерываешь его на полуслове, значит, дороги ваши расходятся.
- Не хочешь быть с ним наедине. Фактически не признаешь его как мужчину, уходишь от секса.
- Не видишь его в своих мечтах. То есть больше не строишь планы относительно вашего совместного будущего. Думаешь исключительно о своей жизни. Но без него.
Что делать, если разлюбила парня?
Поговори откровенно с собой. Нужно разобраться – любишь-таки или нет. Ведь слова, которые донесешь до него позже, однозначно ранят, несмотря на аккуратно подобранные формулировки. Поэтому сначала выскажи все себе и только потом решайся идти дальше.
Разложи слова по полочкам. Перед началом разговора, ты должна быть 100-процентно уверенной в том, что скажешь. Не выдумывай ничего по ходу, а распланируй заранее – каждую фразу, каждую запятую, чтобы спокойно дойти до точки своих нелюбимых отношений.
Продумай место и уточни время. Для подобной беседы необходимо правильное окружение. Не затевай ее дома – ни на своей, ни на его территории. Не приглашай и на ваше потайное место, чтобы не нагнетать обстановку. Подходящий вариант – спокойный немноголюдный кафетерий, где можно сесть и тихо все обсудить, а потом сразу уйти, позволив ему еще посидеть за чашкой остывшего кофе.
Ненавязчиво подготовь партнера. Для этого достаточно напрямую сказать о серьезном разговоре, а не пугать таинственными намеками. Можно сформулировать так: «У меня к тебе есть серьезный разговор. Когда тебе будет удобнее? Назначь, пожалуйста, подходящее время».
Говори только о себе. Помни: это не диалог, а констатация факта, которую ты должна сообщить бывшему возлюбленному. Ничего более, поэтому разговаривай в основном сама. Если не удастся, выслушай его.
Отвечай развернуто. Если парень захочет узнать причину ухода, дай подробный ответ, не молчи, удивленно пожимая плечами. Лучше пусть он все услышит от тебя, а не от посторонних. И постарайся не врать. Обман поселит в нем сомнения и вызовет комплексы.
Дай ему право выбора. Если твой бывший встанет и развернется, не задерживай больше – отпусти. Ему необходимо персональное пространство, чтобы осознать твое непростое решение. А если захочет беседы, попроси задавать вопросы, обходясь без эмоций и крика. Реагируй сдержанно.
Обозначь новые границы. То есть наметь вместе с ним, что теперь можно, а что недопустимо. Обдумай дальнейшие шаги: например, когда забирать вещи, если вы жили в одной квартире.
Как понять, что разлюбила мужа?
Существует немало признаков нелюбви в семейных парах, и все они больно бьют по обоим супругам, независимо от количества совместно проведенных лет. А если сердце чаще плавится уже не от любви, а от злости? Как понять, что это – все, точка?
- По утрам ты с одинаково ровным чувством размешиваешь сахар в чашке, завязываешь шнурки на кроссовках и целуешь мужа.
- Мысленно переносишь ссору на «8.00 субботы, сразу после завтрака из одной глазуньи и порции кофе с ложечкой сахара», потому что тебе сейчас ругаться лень, даже если он сильно задел.
- Преспокойно дефилируешь все выходные в майке с пятном джема в районе пупка и наполовину выщипанной бровью, ибо для него и так сойдет.
- Разогреваешь в микроволновке на ужин фикцию из вчерашних котлет, заливаешь недоеденный салат новой порцией майонеза, поскольку ты «не ведущая кулинарных шоу» и не готова подавать ему разносолы.
- Переписка с мужем состоит из 1 смайлика и 5 вариаций слова «ясно».
- Вы не посмотрели совместно за выходные ни одного фильма и все чаще не смеетесь на одних и тех же кадрах кинокомедий.
- Ты начала забывать, что такое активный секс, и спина у тебя болит совсем не от него, а от пары тяжеленных пакетов из магазина, которые ты тащила одна.
- Мечтаешь о прекрасном особнячке с белоснежными занавесочками, которые развеваются в распахнутых окнах, а в углу стоит милейшая софа, где тебе будет удобно читать. Но там нигде нет его – твоего супруга.
- Записалась на какие-то очередные курсы «танца живота», вместо того, чтобы провести вечер с мужем в милой домашней обстановке.
- Тебе все сильнее хочется разреветься при взгляде на влюбленные парочки.
Что делать, если разлюбила мужа?
Первое. Сначала твердо определись, что это: возрастной или семейный кризис, усталость, пошатнувшееся здоровье, неувязки на работе, неудовлетворенность зарплатой, обида или что-то иное. Это крайне важно, поскольку кризисы бывают даже в самых сплоченных семьях. Например, после года совместной жизни, рождения ребенка, ухода детей в самостоятельную жизнь. В таком случае надо осознать проблему, а не размахивать шашкой наголо.
Второе. Задуматься: а стоит ли разводиться? Ведь уход будет приравнен к побегу не только от мужа, но и от семьи, проблем, себя. Лучше попробовать поменять ситуацию, начав с чего-то незначительного. Например, с собственной прически. За тобой изменится супруг, а дальше – обстановка в семье. Стоит ли рисковать устоявшимся бытом, комфортом и любящим мужем ради непонятных мимолетных настроений? Ведь в итоге ты опять придешь к тому же: семье (пусть и другой), второй половине, которую не факт, что будешь взаимно любить.
Третье. Присмотрись: может в тебе просто проснулась ревность, а на ее фоне негодование и все остальное, включая нелюбовь? Тогда возвращай мужа, чтобы решить собственный внутренний конфликт. Как? Это уже отдельная тема для разговора, ведь существует множество способов сплотить семью без ущерба родным. Но если из-за этого в доме царят разлад, скандалы и унижения на глазах у детей, то, конечно, предпочтительнее разойтись. По возможности тихо-мирно.
Четвертое. Не осуждай себя за нелюбовь к тому, с кем добровольно пошла под венец. Такова жизнь и в ней всякое случается. Не считай себя неполноценной по сравнению с подругами, даже если у них полноценные семьи. Ведь не факт, что за стенами их квартир не творится что-то похуже. Просто ты сумела вовремя осознать проблему и остановить ее, а они нет. Поэтому еще неизвестно, кому на самом деле повезло.
Что же делать, если ты его разлюбила? Еще, кажется, вчера вы клялись друг другу в вечной любви, мысли о совместной жизни, будущем, детишках кружили до одури голову. И то самое сердечко на старой набережной с вырезанными вашими именами, и сладкие воспоминания счастья, когда вы просто рядом…
А уже сегодня, проснувшись, ты поняла, что что-то не так, где-то промах, другой сценарий или что-то еще. Ты никогда не понимала подруг, которые говорила раз и всё, любовь прошла, помидоры завяли и всё в таком роде. Ты верила в любовь, которая не уйдет никогда.
Но в последнее время приходя домой, или поднимая трубку со знакомого до боли номера под именем «любимый», ты не чувствуешь этого сумасшествия, этих бешеных ритмов сердца, и тебе не хочется писать поэмы и стихи в его честь. Что это? Зачем нужна такая любовь, со слезами? Как так могло случиться, и кто, самое главное, в этом виноват? В голове крутится три страшных слова: «Я его разлюбила».
Что же делать?
Не стоит торопиться с выводами, если такие мысли беспокоят, гложут и не дают спать — это означает, как минимум то, что ты неравнодушна еще к партнеру. Иначе, как узнать, что разлюбила? А вот что это, чувство жалости и привычки или всё-таки заснувшее, заморозившееся ненадолго чувство, стоит разобраться.
Сразу подниму тему измены. Если тебе кажется, что ты разлюбила парня — не надо делать эту ошибку. По психологическим меркам, физическая измена – это не так страшно, если ты при этом не меняешь своего внутреннего отношения к любимому человеку. Если Денис в любви тебе кажется привлекательней, но ты всё с той же заботой готовишь своему Сереже любимые котлетки, все также хочешь строить с ним будущее, то всё в порядке.
Относительно всё в порядке, конечно, ведь мысли об измене могут создать психологически сильный барьер для продолжения отношений. Ты всегда будешь винить себя, перекручивать кадры измены и сама же все испортишь — такая любовь уже ничего не стоит. Если ты впечатлительна, то лучше перебороть своё физическое желание к нелюбимому человеку.
Как узнать, что разлюбила, если он меня давно не привлекает? Отсутствие желания к любимой женщине чаще всего приводят к расставанию. Секс для большинства мужчин неотъемлемая часть жизни. И если вдруг его сексуальный аппетит уменьшился, то можно бить тревогу.
Немного другая ситуация состоит у представительниц противоположного пола. Секс не всегда для них доминирующий фактор в отношениях. Однако уменьшение желания может быть вызвано отсутствием непривычных и экстремальных условий. Эмоции часто имеют большее значение в сексе, нежели физическое наслаждение.
Мысли, из-за которых кажется, что разлюбила
«Одно и тоже»
«Всё идет по кругу и повторяется изо дня в день»,- жалуются многие девушки. Всё те же поступки, те же разговоры, ничего не меняется, скучность и серость дней угнетает.
Обычно такая проблема девушек, которые совсем замкнулись в себе, в своем доме, словом — застыли на месте. Конечно, даже любимый человек будет неинтересным и таким же пресным. Посмотрите на себя, может это ваша жизнь требует перемен? Может это вы скучная и пресная? Мыслите, развивайтесь, делайте то, что приносит вам истинное удовольствие. Как знать, может ты себя разлюбила, а не его?
«На разных полях жизней»
Что делать, если разлюбила из-за разных взглядов на жизнь? Вы вроде бы вместе, но ваши интересы находятся совершенно в разных плоскостях. Ты бухгалтер, он спортсмен. У него сумасшедшие дружки, у тебя заумные подружки. Ты любишь комедии, он боевики.
Удивительно, но люди даже с такими разными жизненными представлениями счастливо сосуществуют. Это не означает, что любви нет. Просто она у вас такая, не похожая на других. Вы же когда-то обратили внимание друг на друга, что-то вас привлекло, значит, общее всё-таки есть. Прислушивайтесь друг к другу, найдите компромисс.
«Ему важнее работа»
Вдруг твой мужчина решает уйти на другую работу, нередко это требует и смены места проживания. Что тебе делать? Не спеши обрушивать на него кучу обвинений, что ему работа важнее ваших отношений, что его секретарша работает неудачно, что все очень плохо… Может, он просто ищет перспективный заработок, чтобы ты ни в чем не нуждалась?
Все эти варианты могут всегда трактоваться с двух сторон (а то и больше). Ну… на то она и любовь. Удачи!