Что повышает давления?

Как поднять низкое давление?

Чтобы повысить пониженное артериальное давление можно воспользоваться различными тонизирующими лекарственными средствами, которых на сегодняшний день существует огромное количество либо использовать достаточно эффективные народные методы.

Наиболее простым способом для быстрого поднятия давления является чашечка заваренного горячего зеленого либо черного чая, который способствует достаточно эффективному тонизированию кровеносных сосудов, повышая при этом давление.

При очень низком давлении можно выпить таблетку аскофена, который содержит достаточное количество кофеина, способствующего повышению артериального давления.

В день разрешается принимать не более 1-2 т. аскофена, чтобы значительно не превысить допустимую суточную дозу лекарственного препарата.

Достаточно быстро повысить давление поможет кофе, которое очень быстрое сужает просвет кровеносных сосудов, благодаря чему артериальное давление уже через 3-5 мин. после приема этого напитка значительно повышается.

Средняя доза кофе желательно чтобы не превышала более 2-3 чашек в день, особенно нужно быть осторожным с этим напитком тем людям, которые страдают хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, гипертония, ВСД, кардиосклероз и др.).

Чтобы значительно повысить давление можно принять контрастный душ с постоянным чередованием горячей и холодной воды, который поможет быстро улучшить кровообращение, а так же, тонизировать кровеносные сосуды, эффективно повышая при этом артериальное давление. Принимать контрастный душ желательно непрерывно на протяжении 5-7 мин. Для профилактики гипотонии эту процедуру желательно проводить ежедневно, не менее 5-7 дней подряд.

Хороший эффект поднимающий давление проявляют лекарственные тонизирующие сосуды настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника, принимать которые нужно по 15-20 капель 2-3 р. в день, растворенных в 1/3 ст. воды за 20-30 мин. до еды. Средний курс лечения составляет 2-3 недели в зависимости от общих показателей давления.

При выраженной гипотонии (низком давлении) можно принять 1 т. аскорбиновой кислоты либо мезатона, которые способствуют быстрому поднятию давления.

Внимание: для экстренного повышения очень низкого давления может вводиться кордиамин 2,0 мл. подкожно либо внутримышечно, который обладает выраженным тонизирующим эффектом быстрого действия.

Быстрым лекарственным эффектом повышающим давление обладает соль, которая эффективно и надежно повышает артериальное давление. Для приема желательно небольшой кусочек соли подержать во рту, чтобы она полностью растаяла

Иногда для повышения давления используются и нетрадиционные методы лечения, такие как спиртное (водка, вино, коньяк) в небольшом количестве (не более рюмки). Спиртное вызывает очень быстрый спазм кровеносных сосудов, значительно повышая артериальное давление.

Быстро поднять давление без приема лекарственных и народных средств поможет занятие физической активностью, которая значительно ускоряет кровообращение, тем самым, повышая уровень давления.

Помните: если артериальное давление длительное время не повышается после приема лекарственных и народных средств, то нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи!

Так же, повысить давление поможет проведение точечного массажа с надавливанием пальцами в области висков, затылка, переносицы, бровей, а так же, стоп, благодаря чему происходит рефлекторное повышение артериального давления. Надавливать на определенные точки рекомендуется на протяжении 3-5 мин.

Продукты повышающие давление

Справится с достаточно низким артериальным давлением могут помочь многие продукты питания, наиболее эффективными из которых являются:

• жирное мясо либо рыба;
• минеральная газированная вода;
• горький шоколад;
• слабоалкогольные напитки;
• соленые изделия;
• копченые продукты;
• грецкие орехи;
• горчица;
• мучные изделия;
• рыбная консервация;
• красный перец;
• отварной картофель.

Чтобы предотвратить развитие низкого давления желательно всегда полноценно высыпаться (средняя продолжительность должна быть не менее 7-8 ч.), а так же, регулярно заниматься физической активностью (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде и др.) которая будет поддерживать кровеносные сосуды всегда в хорошем тонусе.

Днем, особенно в жаркую пору, желательно стараться, как можно больше пить теплой жидкости (не менее 2-2,5 л. в день), поскольку одной из вероятных причин резкого и значительного падения артериального давления является именно ее недостаток в организме человека.

Каждое утро желательно регулярно растирать и разминать мышцы ног и рук туловища, что позволяет достаточно эффективно и быстро нормализировать давление.

В этой статье, мы выяснили, как и чем можно быстро повысить артериальное давление.

Поделиться в социальных сетях

Снижение показателей артериального давления до 105/65–90/50 мм рт. ст. или ниже в результате физической нагрузки обычно не сопровождается болезненными симптомами. Стремиться повысить давление в данном случае не стоит. У спортсменов такое состояние называют гипотонией высокой тренированности вследствие расширения сосудов, снабжающих кровью мускулатуру.

Другая разновидность физиологической гипотонии – акклиматизационная, она связана с привыканием системы кровообращения к нагрузкам в новых условиях. Физиологическая гипотония не сигнализирует о каком-либо заболевании, многие всю жизнь замечательно себя чувствуют при пониженном артериальном давлении.

Причины гипотонии

Следующие значения считаются пониженными:

• у женщин — если они меньше 96/60;
• у мужчин — если они меньше 105/65.

Немного заниженные показатели не являются поводом для беспокойства. Японцы даже убеждены, что при пониженном давлении увеличивается продолжительность жизни. Существенно пониженные показатели ухудшают кровоснабжение мозга.

Давление снижено в случае сердечно-сосудистой недостаточности, аллергического криза. Данные состояния требуют экстренной медицинской помощи.

Повышать пониженное давление приходится в результате значительной потери крови, при недостаточной функции надпочечников.

Чтобы избавиться от гипотонии в случае нарушения функции или поражения того или иного органа или системы, необходимо вылечить заболевание, симптомом которого является гипотония.

Гипотония может развиться из-за кровотечения в желудочно-кишечном тракте, почках, мочевом пузыре, а также растяжения стенок сосудов из-за неправильного обмена веществ – например, недостаточного поступления витамина С, витаминов группы В.

К развитию гипотонии может привести дефицит йода, кальция, а также дефицит или избыток магния.

Если пониженное давление не связано с органическими нарушениями, причиной может стать переутомление (перенапряжение) центральной нервной системы, психическая травма, инфекционное заболевание, малоподвижный образ жизни. Все это оказывает влияние на сердечный тонус и артериальное давление, и в результате развивается гипотоническая болезнь (хроническая артериальная гипотония).

Гипотонию может вызывать невроз, протекающий с усилением функции парасимпатической системы, в результате чего в крови оказывается значительное количество ацетилхолина, который обладает депрессорным действием.

Невроз, генетическая предрасположенность могут вызвать выработку в значительных количествах брадикинина, который расширяет сосуды и снижает давление. На повышение уровня брадикинина влияют продолжительные физические нагрузки, спортивные тренировки.

• В острой форме гипотонии нередки шоковые о обморочные состояния.
• В хронической форме могут развиться такие заболевания, как малокровие, нарушение функции желез внутренней секреции, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, порок сердца.

В случае физиологической (врожденной) гипотонии дискомфорт не ощущается, самочувствие и работоспособность сохраняются на высоком уровне в течение всей жизни, лечение не требуется.

К гипотонии зачастую предрасположены пассивные, боязливые, неуверенные в себе люди, не любящие или боящиеся брать на себя ответственность. Они легко поддаются унынию или падают духом, заранее признают поражение, отступают от намерений.

Симптомы понижения давления

Необходимость принимать меры, чтобы повысить пониженное давление, связана, прежде всего, с ухудшением способности организма приспосабливаться к окружающей среде и обстановке.

У гипотоников подавленное настроение, состояние раздражительное и слезливое, особенно с утра, холодные верхние и нижние конечности.

Ухудшается способность переносить колебания атмосферного давления, жару, резкие запахи, спиртные напитки.

Жалобы связаны с вялостью, слабостью, апатией, снижением работоспособности, сонливостью несмотря на достаточное время ночного отдыха.

Ухудшается способность к запоминанию, становится неустойчивым внимание, увеличивается рассеянность.

Одышка появляется даже при незначительном усилии. В состоянии покоя кажется, что не хватает воздуха.

При пониженном давлении у мужчин может наблюдаться расстройство потенции, у женщин нарушается женский цикл.

На необходимость повысить давление может указывать головная боль, она беспокоит после сна или вследствие усталости, которая явно несоразмерна проделанной работе.

Может нарушиться сон, появиться стеснение в груди или в подложечной области.

Головная боль может продолжаться несколько часов, сопровождаться тошнотой, рвотой.

Голова может заболеть после прогулки на свежем воздухе, при воздействии холода, резком изменении атмосферного давления, после обильного приема пищи, когда кровь отливает к животу, или в результате продолжительного пребывания на ногах, когда кровь оказывается в нижних конечностях.

Повышается чувствительность к свету, звукам. Из-за головокружения нарушается походка. В жарких душных помещениях (например, в переполненном общественном транспорте) может случиться кратковременная потеря сознания.

Данные признаки, а также головокружение при быстром вставании, сигнализируют о нарушении функции вегетативной нервной системы, регулирующей уровень артериального давления.

Как повысить давление в домашних условиях

Для восстановления здоровья необходимо нормализовать регуляцию тонуса сосудов, а также укрепить и оздоровить организм.

В случае физиологической гипотонии стоит периодически обследовать внутренние органы, чтобы исключить развитие той или иной патологии.

Гипотоникам полезны пешие прогулки, особенно если работа связана с продолжительным пребыванием в закрытом помещении.

Для повышения пониженного давления полезно посещать баню или сауну.

Проконсультировавшись с врачом-психотерапевтом, стоит применять рекомендации, чтобы исключить эмоциональное перенапряжение, вылечить невроз, воздействовать в домашних условиях на нервную систему и тем самым нормализовать уровень артериального давления.

Врач может назначить физиотерапевтические ванны, которые оказывают влияние на тонус сосудов и кровообращение.

Повысить давление в домашних условиях помогают контрастные воздушные ванны, участие в подвижных спортивных играх.

Утром и вечером полезно принимать в течение 10 минут контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду. Днем стоит обливаться прохладной водой, выполнять пробежки трусцой, делать ежедневную зарядку.

Как повысить давление без лекарств

Продукты питания для поднятия давления: острый сыр, селедка и любая соленая рыба, соленые огурцы и помидоры, соленые овощи.

В домашних условиях нетрудно приготовить:

• смесь из 50 г молотых обжаренных зерен кофе, 100мл сока лимона, 500г меда. Принимать по 1ч. л. через два часа после еды.

Корень имбиря насыщает кровь кислородом, способствует устранению спазма периферических сосудов:

• Молотый имбирь (0,5ч. л.) размешать в стакане крепкого черного чая. Принимать после еды в течение недели. Дозу имбиря не увеличивать, чтобы не вызвать учащение сердцебиения.

Настойка чеснока устраняет сонливость, вялость, утомляемость, повышает пониженное давление:

• Мелко порезать в кашицу зубчики чеснока, заполнить ими треть бутылки темного стекла, остальной объем заполнить 70% спиртом. Настоять две недели в темном прохладном месте, периодически взбалтывая, по окончании процедить. Принимать по 5 капель на 1ч. л. воды.

Прием сока из смеси пучка петрушки, пары стеблей сельдерея, трех морковок, зубчика чеснока, приготовленный в соковыжималке, повышает работоспособность, лечит гипотонию.

Как повысить давление шиповником

• Растереть 100г плодов шиповника, настаивать неделю в 0,5л водки, процедить. Принимать по 20-25 капель три раза в день до приема пищи.
• Заварить 10г измельченных плодов шиповника и 10г бессмертника в стакане кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать за полчаса до приема пищи по 0,5 стакана.
• Перемешать по 100г плодов шиповника и высушенных ягод малины, заварить 1л кипятка, настоять, процедить. Принимать по стакану при понижении давления, можно добавить мед или лимонный сок.
• Заварить 1с. л. шалфея стаканом горячего настоя плодов шиповника. Настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1ч. л. каждые 3 часа.

Данные средства быстро повысить пониженное давление не смогут. Результата следует ожидать через две-три недели, хотя шиповник дает более долговременный эффект, чем при лечении гипотонии медикаментами.

При длительном лечении шиповником возможно угнетение выработки инсулина поджелудочной железой, поэтому лучше лечиться курсами с обязательными перерывами между ними.

Для быстрого повышения пониженного давления лучше принимать шиповник на спирте или водке, а не в виде водных растворов (настоев).

Повышение пониженного давления народными средствами

Клюква:

• Для поднятия пониженного давления растереть 400г клюквы и 100г сахара, добавить 0,5л водки. Настоять в темном прохладном месте 3 недели, процедить. Принимать по 20мл три раза в день перед приемом пищи.

Календула:

• Длительно принимать спиртовую настойку календулы, разводя ее водой, по 20 капель три раза в день.

Повышение пониженного давления лимоном:

• Принимать ежедневно сок 3-4 лимонов, предварительно развести водой.
• Очистить кожуру 3-4 лимонов, мелко порезать и пересыпать сахаром. Принимать в неограниченном количестве.

Кора ивы:

• Заварить 1с. л. коры ивы 0,5л кипятка, настоять 4-6 часов в термосе. Выпить настой в течение дня, разбив на равные части, за полчаса до каждого приема пищи.

Листья черники, мелиссы и розмарина:

• Заварить 1с. л. смеси стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 1с. л. 2-3 раза в день.

Чертополох:

• Заварить 1.с. л. высушенных листьев стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день для повышения пониженного давления.

Корни элеутерококка колючего используют как заменитель женьшеня:

• Настоять 50г корней в 0,5л водки. Принимать по неполной с. л. 2-3 раза в день в течение месяца.

Татарник:

• Измельчить высушенные листья и принимать порошок по 1 ч. л. три раза в день.

Бессмертник:

• Заварить 10г высушенных цветков стаканом кипятка, дать настояться, процедить. Принимать по 25 капель перед завтраком и обедом.

Настой ромашки с медом для поднятия давления:

• Заварить 1с. л. лепестков ромашки аптечной двумя стаканами кипятка, дать настояться, процедить, добавить 2с. л. меда. Принимать по стакану три раза в день.

Пижма:

• Заварить 5г цветков стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать для повышения пониженного давления по 1с. л. 4-5 раза в день до еды.

Конский каштан:

• Настоять 2с. л. цветков в 0,5л водки, процедить. Принимать по 30 капель три раза в день за полчаса до завтрака и обеда в течение месяца.

Гипотония – научное название для пониженного артериального давления. Такое нарушение не приводит к опасным последствиям в виде инфаркта, инсульта или отрыва тромбов. Из-за этого врачи до сих пор не создали ни одной конкретной схемы лечения низкого артериального давления.

Единственной рекомендацией специалистов при гипотонии – это ведение здорового образа жизни, что не особенно помогает пациентам. Из-за этого они часто чувствуют себя вялыми, уставшими и чувствуют острую нехватку воздуха. Чтобы быстро помочь себе вернуть нормальное состояние, достаточно знать несколько действенных домашних приемов.

Как повысить давление в домашних условиях срочно?

Травяные смеси

Идеальным и безопасным средством повышения артериального давления являются природные энергетики, к которым относятся женьшень, лимонник и элеутерококк. Принимать их следует в виде спиртовых настоек, которые приобретаются в аптеке.

Как только у пациента значительно падает артериальное давление, им следует принять 30 капель любой из травы на 0,2 л теплой кипяченой воды до основного приема пищи. В течение дня после приема любой из настоек следует придерживаться правильного питьевого режима.

Внимание! Некоторые пациенты смешивают в одном растворе сразу несколько трав, что делать строго запрещено. Это может вызвать непредвиденную аллергическую реакцию или кишечное расстройство.

Лекарственные настойки для повышения давления

Кофе и мед

Для приготовления лекарственного средства следует брать только молотый для турки кофе. Для получения хорошего терапевтического эффекта следует взять 50 г натурального продукта и соединить его с 500 г жидкого настоящего меда, идеально подойдет липовый. После смешения кофе и меда в раствор добавляют сок одного лимона, его следует выжать перед непосредственным смешиванием. Смесь хранят в холодильнике. При остром снижении больному следует принимать по чайной ложке смеси.

Внимание! После этого следует провести недельный курс терапии, при котором больному рекомендуется принимать по одной чайной ложке лекарственного средства через два часа после приема пищи. Применение смеси показано только один раз в сутки.

Кофе и мед способствуют быстрому повышению давления

Столовая соль

При использовании данного метода повысить артериальное давление можно буквально за 15-20 минут. Для этого достаточно на кончик языка положить небольшую щепотку соли и медленно ее рассасывать. Это снизит просвет сосудов и даст нормализоваться артериальному давлению.

Несмотря на хорошую эффективность такого способа к нему нельзя прибегать чаще двух раз в сутки, так как соль отрицательно сказывается на работе почек, печени и сердца. Из-за подобного злоупотребления может возникнуть обратный эффект. Вместо гипотонии больной начнет страдать артериальной гипертензией.

Внимание! При поднятии АД при помощи соли следует обязательно в течение дня выпить не менее 1,5 л чистой воды. Это позволит вывести излишки соли и не допустить отечности.

Столовая соль способна повысить артериальное давление буквально за 15-20 минут

Корица и мед

Данный метод позволяет не просто повысить артериальное давление до нормального уровня, но при этом сохранить полученный эффект в течение нескольких суток. Для приготовления эффективного лекарственного средства следует взять четвертую часть чайной ложки молотой корицы и залить ее 200 мл кипятка.

Полученный раствор настаивают до полного остывания и затем добавляют две чайные ложки меда. Принимают подобное средство по полстакана утром и перед отходом ко сну. В утреннее время раствор принимается строго на голодный желудок.

Внимание! Если следует поднять давление на несколько пунктов, можно не настаивать корицу с медом, а воспользоваться более простым методом. Достаточно взять ломтик черного хлеба и намазать на него чайную ложку меда и присыпать немного корицей.

Корица и мед позволяет не просто повысить артериальное давление до нормального уровня, но при этом сохранить полученный эффект в течение нескольких суток

Народная медицина против низкого АД

Пижма аптечная

Цветочная часть пижмы отлично стабилизирует артериальное давление и позволяет улучшить память, концентрацию и физическую форму. Для приготовления лекарственного средства следует взять столовую ложку растения и залить ее 200 мл кипятка. Полученный раствор настаивают в течение 4 часов, избавляют от растительной гущи. Принимать пижму стоит по 15 мл перед основным приемом пищи трижды в сутки. Курс терапии занимает один месяц.

Чертополох лекарственный

Вместо пижмы можно использовать чертополох аптечный. Его сначала следует измельчить, после чего столовую ложку смеси следует залить 250 мл кипятка. Настояв смесь в течение 5 часов, чертополох следует отделить от воды. Принимают лечение в течение двух недель по 50 мл три раза в сутки за 30 минут до основного приема пищи.

Сладкий крепкий чай для повышения давления

Бессмертник аптечный

Трава бессмертника также обладает хорошим тонизирующим эффектом и позволяет быстро устранить проблему гипотонии. Для приготовления действенного лекарственного средства следует взять 10 г травы и соединить ее с 250 мл кипятка. Настаивают препарат в течение 5-8 часов, после чего бессмертник следует убрать при помощи марли. Полученный настой держат в холодильнике и принимают по 30 капель два раза в сутки. Пить траву лучше за 20 минут до еды. Курс терапии продолжается в течение одной недели после резкого падения АД.

Заманиха лекарственная

Подобное средство следует хранить только в холодильнике. Для его приготовления следует взять 50 г корневой части заманихи и соединить их со 100 мл спирта, следует брать 70% продукт. Настаивают медикамент в стеклянной бутылке в темном месте в течение 14 дней. После готовности принимать заманиху следует по 30 капель за 20 минут до еды три раза в день. Терапия продолжается две недели.

Внимание! Чтобы данные домашние препараты всегда были под рукой, при постоянных проблемах с давлением их следует готовить время от времени и хранить в холодильнике. Это позволит быстро поднять артериальное давление при наступившем приступе.

Видео — Как повысить давление в домашних условиях?

<