Элькар для похудения

elkar dlya pohudeniya Разное

Люди, стремящиеся сбросить лишний вес, мечтают о волшебном чудо-средстве, которое само избавит от «накопленного непосильным трудом», подтянет мышцы и придаст вожделенный силуэт модели. Сбросить вес без физических нагрузок, правильного питания, рациональной организации режима дня невозможно. Лекарственные средства, витамины, БАДы и другие жиросжигающие вещества только способствуют процессу похудения. Хотите привести организм в порядок, сбалансировать гормональный фон? Обратите внимание на препарат Элькар, улучающий метаболизм, обладающий анаболическим эффектом, стимулирующий высвобождение энергии за счет расщепления жиров.

Состав раствора

Инструкция по применению фирмы – производителя гласит: Элькар – лекарственный препарат, который корректирует процессы метаболизма. Относится к биологически активным добавкам. Это средство обладает универсальностью применения:

  1. Возрастные группы – с рождения до преклонного возраста.
  2. Специфика назначения: длительные физические, эмоциональные, психологические нагрузки, истощение организма, анорексия, перенесенные операции, комплексное лечение хронических гастритов, панкреатитов (для стимулирования секреторных функций пищеварительной системы, поджелудочной железы и выделения достаточного количества желудочного сока), дисбаланс функций щитовидной железы (гипертиреоз), отставание набора веса у детей, заболевания головного мозга, сердечная недостаточность, усиленная физическая нагрузка на организм (спортивные тренировки, состязания), идеально подходит для похудения.

Данный препарат выпускается в нескольких видах и формах:

  1. Раствор 20% для приема внутрь;
  2. Раствор для инъекций;
  3. Жевательные таблетки.

Главным компонентом Элькара выступает левокарнитин. Привычный моногидрат лимонной кислоты, метилпарагидроксибензоат и пропилпарагидроксибензоат – разрешенные консерванты, убивающие плесневые грибы, бактерии; очищенная вода входят в состав препарата как вспомогательные вещества. Минимум противопоказаний, о которых поговорим чуть позже, уникальный механизм воздействия на организм делают Элькар безопасным, многофункциональным и эффективным средством. Среднесуточная потребность взрослого человека в левокарнитине – 200-500 мг. При усилении физических нагрузок, тяжелой умственной работе, восстановительных процессах после серьезных травм или хирургического вмешательства органам требуется вещества в 5-20 раз больше. Выработка «природного энергетика» зависит от наличия достаточного количества витаминов группы В, С, аминокислот, железа и других микроэлементов. Нехватка отдельных составляющих приводит к недостаточному синтезу L-карнитина. Назначая Элькар пациенту, гастроэнтеролог, диетолог, неонатолог, кардиолог выписывают одновременно витаминно-минеральные комплексы, улучшающие усвояемость препарата. Исследования ученых-медиков, спортивных врачей показали потрясающее свойство этой биодобавки быстро сжигать жиры, не вызывая потери тонуса мышц, работоспособности организма, активности. L-карнитин помогает «очищать» организм от жирных кислот, превращая последние в чистую энергию. Поэтому, сложно переоценить эффект действия Элькара для похудения: стройное, подтянутое тело, тающие на глазах килограммы, отсутствие болей после тренировок (за счет нейтрализации молочной кислоты) – неполный перечень положительных свойств. Если причиной избыточного веса является гормональный сбой, карнитин скорректирует деятельность щитовидной железы, убирая последствия гипертиреоза. Элькар не оказывает угнетающего действия на ЦНС, улучшая снабжение кровью головного мозга и нивелируя синдром усталости. Диетологи отмечают, что при соблюдении белковой диеты, активного образа жизни с постоянными физическими нагрузками, результаты похудения становятся заметны через 7-10 дней, а «запасы» бодрости и энергии превзойдут ваши ожидания.

Как действует Элькар на организм

Искусственно синтезированный левокарнитин – препарат Элькар – восполняет дефицит этого вещества в организме. Комплексный прием с витаминами, минеральными добавками дает великолепные результаты, не оказывая негативного влияния на нервную систему. При отдельных хронических заболеваниях, перенесенных оперативных вмешательствах:

  • сокращает сроки восстановления организма после операции;
  • увеличивает секрецию ЖКТ, стимулируя выработку ферментов;
  • нормализует гормональный баланс, способствуя коррекции функций щитовидки.

Элькар для похудения:

  • быстро расщепляет жиры и углеводы, обеспечивает снижение массы тела;
  • повышает иммунитет;
  • имеет минимальный перечень противопоказаний, побочных эффектов.

Для детей и подростков:

  • ускоряет обменные процессы, улучшая работоспособность и активную деятельность мозга;
  • улучшает аппетит, корректируя метаболические процессы;
  • помогает организму увеличивать рост белковой массы, позволяющий набирать вес;
  • способствует развитию, улучшению умственных способностей.

Элькар для спортсменов и людей, занимающихся усиленными физическими тренировками:

  • обладает анаболическим эффектом;
  • увеличивает выносливость;
  • «подсушивает» мышцы, формируя красивую мускулатуру тела.

Как принимать Элькар для похудения: инструкция

Принимать Элькар в целях похудения необходимо по следующей схеме: Способ приема: за полчаса до еды 2 чайные ложки раствора разведите с водой или соком (100 мл) и выпейте. Длительность: стандартный курс приема – 2 раза за день в течение целого месяца. Время приема: чтобы уровень L-карнитина оставался постоянным в течение суток, старайтесь выпивать Элькар перед завтраком и ужином. Если возникают проблемы со сном из-за позднего приема, принимайте добавку перед обедом, посоветовавшись предварительно с врачом. Как сделать, чтобы средство для похудения принесло желаемый эффект? Согласно инструкции производителя, максимальная концентрация вещества достигается через 2-3 часа после приема, а длительность всасывания кишечником составляет 9 часов. Оптимально пить препарат за пару-тройку часов перед тренировкой. Постарайтесь отказаться от жирной пищи, огромных порций и ночных перекусов. Непременным условием превращения в Дюймовочку (даже с Элькаром) станут желание и реальные действия по борьбе с ленью, а нормой жизни – регулярные тренировки, домашняя гимнастика. Усиленный сброс абсолютного веса может негативно влиять на состояние кожи. Диетологи обращают внимание, что «избавляться» от 3-4 кг за месяц. Если при похудении с Элькаром вы теряете большую массу, примите меры, восстанавливающие упругость кожи:

  1. Пейте не менее 2 литров жидкости в день.
  2. Полезной будет еженедельная сауна/баня в сочетании с контрастным душем.
  3. Не отказывайтесь от использования кремов с лифтинг-эффектом.
  4. Массаж подтянет дряблую кожу и станет прекрасным средством снятия стресса.

Противопоказания и побочные действия

Элькар – монокомпонентная биодобавка, имеющая противопоказания: индивидуальную непереносимость основного компонента L-карнитина или чувствительность организма с аллергическими реакциями на вспомогательные компоненты препарата. Не рекомендуется употреблять левокарнитин беременным женщинам, кормящим мамам. Препарат выводится из организма через почки, поэтому лицам, страдающим почечной недостаточностью, следует отказаться от использования средства. При заболеваниях щитовидной железы, печени применения препарата возможно только под наблюдением врача в строго оговоренных дозах, учитывая состояние пациента. Неправильная дозировка, нарушение схемы приема порой приводят к побочным эффектам: диарее, тошноте, рвоте, незначительным болям в области живота или желудка, появлению аллергических реакций в виде кожных высыпаний, зуда. При передозировке примите активированный уголь – 5-6 таблеток, запив 150 мл воды.

Аналоги препарата

Оригинальный Элькар выпускается российским производителем ПИК-ФАРМА ООО КОРПОРАЦИЯ ОЛИФЕН ЗАО в виде раствора во флаконах:

  • Для приема внутрь объемом 25, 50 или 100 мл.
  • Для внутривенных инъекций: ампулы 5 мл, содержащие 500 мг вещества в каждой ампуле.

Аналогами Элькара, применяющимися в целях похудения, являются:

  • «L-карнитин» в виде таблеток; «Карнитен» – капсулы, которые вы можете приобрести в сети аптек Москвы, Санкт-Петербурга и других городов России;
  • «L-карнитин GENETIC FORCE L-Carnitine 2500», «L-карнитин Olimp L-Carnitine 500 forte plus», и др. аналогичные продукты иностранных производителей, представленные в магазинах спортивного питания жевательными таблетками, ампулами, пищевыми добавками.

Где купить и сколько стоит

Элькар для похудения, произведенный корпорацией Олифен ЗАО, широко представлен в аптеках российских городов от Калининграда до Владивостока. Большой выбор этого препарата вам предложат магазины спортивного питания, а также точки реализации БАДов и других товаров для похудения. Интернет-магазины здорового питания, онлайн аптеки также не обошли вниманием это средство, способствующее сжиганию жира и росту белковой массы. Средняя цена Элькара на рынке составляет:

  • 25 мл – от 170 до 320 руб.;
  • 50 мл – от 185 до 340 руб.;
  • 100 мл – от 480 до 930 руб.

Примерная стоимость аналогов Элькара в аптеках, онлайн-магазинах:

  • L-карнитин в капсулах: 500-1300 руб.
  • Карнитин в таблетках: 334-710 руб.
  • Карнитен в капсулах: 153-299 руб.

Отзывы врачей об Элькаре

Антон Владиславович, врач-диетолог, г. Москва: Часто использую в практике для похудения пациентов Элькар. Улучшения от приема препарата в 80 % случаев заметны уже первые 2 недели. У желающих похудеть отличные результаты после отмены добавки: при наличии тренировок, соблюдении рациона питания килограммы не возвращаются, а тело остается подтянутым и спортивным. Ирина Дмитриевна, гастроэнтеролог, г. Щелково Московской обл.: Элькар назначаю лицам, страдающим низкой секрецией желудочно-кишечного тракта. В большинстве случаев отмечен повышенный аппетит, улучшение работоспособности, нормализация сна. Некоторые пациенты отмечают удивительную способность Элькара сжигать излишки веса, поэтому рекомендую ввести в рацион эту добавку. Но только после всестороннего обследования и сдачи анализов! Леонид Сергеевич, эндокринолог, г. Санкт-Петербург: Зная о значительных успехах применения Элькара, хочу высказать предостережение: побочные эффекты, неконтролируемый прием, самостоятельное назначение приводят к проблемам с эндокринной системой, могут нарушить деятельность щитовидной железы. Ни в коем случае не принимайте препарат, если вы пьете гормональные таблетки!

Нельзя сказать, что капли элькар для похудения принимается по предписанию врачей. Технически, эта добавка не является лекарством и не может назначаться для лечения заболеваний, а тем более, такого серьезного недуга как ожирение. Это аптечная форма Л-карнитина, биологически активная добавка к пище, поставляемая в жидком виде. В рекламе вещества говорится, что это обычный энерготоник, и что его применение должно способствовать улучшению переносимости умственных и физических нагрузок. В инструкции к веществу тоже ничего не говорится о похудении. Научные исследования эффективности Л-карнитина для сжигания жира тоже не столь однозначны, как нам хотелось бы. Так что же, поможет ли добавка худеющему человеку?

Элькар как БАД: свойства и показания

Действующее вещество добавки Элькар — Л-карнитин. Производит БАД отечественная компания ПИК Фарма, но есть и несколько аналогов от других производителей. Форма вещества — капли для употребления внутрь. Есть подобные таблетки под названием карнитон и ряд жидких, порошкообразных и капсулированных форм в различных линейках спортивного питания. Л-карнитин представляет собой витаминоподобное вещество, он в норме синтезируется в печени человека и участвует в липидном обмене. В здоровом организме нет дефицита Л-карнитина. Вещество участвует в процессе транспортировки жиров для «сжигания» и может улучшить уже начавшийся процесс жиросжигания. Тем самым, Л-карнитин не вызывает липолиз, а лишь оптимизирует жировой обмен в определенных условиях. Научно доказано, что:

  • при тренировках л-карнитин повышает производительность спортсменов циклических видов спорта, при условии истощенного гликогенового депо. Стоит заметить, что истощение гликогена — экстремальное состояние, при котором человек в принципе находится не в лучшей энергетической «форме» для физических нагрузок. Это состояние наступает после 2-4 часов непрерывной работы на выносливость при нормальном рационе, и через, примерно, час при низкоуглеводном;
  • вещество обладает общеукрепляющим действием — немного улучшает иммунитет, позволяет обеспечить здоровую работу сердечной мышце, помогает, как ни странно, от дистрофии мышц «обычных»;
  • элькар улучшает аппетит, пищеварение, метаболизм жиров и показан детям, которые плохо набирают вес и растут, и после различных форм истощения, а не только спортсменам.

Нигде не говорится, что элькар — отличнейшая жиросжигающая добавка. Так почему же мы скупаем ее в качестве сжигателя жира? И элькар в спорте применяется только на «сушке»? Все просто, люди ищут средства, которые помогали бы им выдерживать определенный режим.

Перед тренировкой, после тренировки или вместо тренировки?

Физически активным людям лучше принимать элькар перед тренировкой в дозировке не менее 500 мг в сутки. Можно разбить дозу на 250 и 250 мг и выпить одну часть перед, а другую — во время занятия. До или после еды пить карнитин, особого значения не имеет. Сочетать с продуктами спортивного питания элькар можно взрослым, детям лучше пока обойтись без спортпита. «Усиливает» энергетическое действие элькарнитина такая простая добавка как БЦАА. Вместе они способны обеспечить вас энергией на время продолжительной и интенсивной тренировки. Часто рекомендуют пить элькар «просто так», для того, чтобы повысить жизненный тонус и бытовую физическую активность. Но тут надо понимать, что бытовая активность — это здорово, но неплохо было бы еще и соблюдать какой-то тренировочный план, чтобы элькар не пропадал впустую. Ведь нам может только казаться, что мы переделали за день кучу дел, но физической работы при этом мы выполним минимум. Часто такое бывает у тех, кто много суетится по делам, но пользуется транспортом или автомобилем. Если хотите худеть с добавками и без спорта, постарайтесь, как минимум, проходить 10 000 шагов в сутки.

Назначают ли элькар для похудения

Помогает ли элькар похудеть? В аннотации к средству говорится, что его назначают при синдроме хронической усталости, а также детям для набора веса при дистрофии, взрослым, стремящимся преодолеть последствия затяжных заболеваний и всем, в качестве общеукрепляющего средства. В справочниках лекарственных средств элькар не значится в качестве средства для похудения. Строго говоря, БАДы вообще не считаются современной медициной необходимым условием снижения веса.

Как принимать худеющим, и стоит ли это делать

Стоит заметить, что элькар не имеет особых побочных эффектов. Разве что, в аннотации упоминается, что он может способствовать повышению аппетита и человек, принимающий его, может столкнуться с постоянным чувством голода. В принципе, это самый главный побочный эффект для худеющих, способный отвратить от приема препарата кого угодно. Неужели, вы будете по своей воле пить то, что способствует повышению аппетита, если вы на диете? Можно ли принимать элькар при гипотиреозе, который послужил причиной ожирения? Это сложный вопрос, который нужно решать с врачом, хотя, само по себе вещество не может негативно влиять на деятельность щитовидной железы. В медицинской диетологии вопрос о БАДах освящен достаточно неоднозначно. Если брать зарубежные рекомендации, врачам вообще-то рекомендуют назначать добавки к пище только после того, как будет выявлен дефицит того или иного элемента в питании. В отечественных источниках больше говорится о том, что препарат назначают при истощении, в том числе, онкологическим больным. Но вот вопрос приема добавок на низкокалорийных диетах освещен пока что не достаточно. Какой элемент представляет карнитин в обычном рационе? Правильно, это мясо и другие источники полноценного белка. Именно из белковых продуктов мы получаем необходимое количество аминокислот для синтеза указанного выше вещества в печени, и если наш рацион дефицитен по белку, мы можем добавить в него карнитин из других источников и помочь себе хоть этим. Однако стоит заметить, что научных данных относительно того, на сколько элькар ускоряет похудение у таких людей мы, по понятным причинам, не находим. Как пить его для снижения веса сугубо научные источники тоже не освещают. Вся информация по дозировкам взята из практики спорта и фитнеса, эти дозы вещества считаются безопасными. Если смотреть информацию на упаковке там даны меньшие дозировки.

Рационы, дефицитные по белку и рекомендации по назначению карнитина

В США и Канаде врачи не назначают это вещество. Его может порекомендовать к приему нутрициолог, если:

  • вы получаете около половины грамма белка на килограмм массы тела больше, чем 2-3 раза в неделю, то есть ваш рацион дефицитен по белку;
  • вы являетесь этическим веганом или по каким-либо другим причинам придерживаетесь безмолочной и безмясной диеты;
  • вы восстанавливаетесь после расстройства пищевого поведения;
  • вы никак не способны наладить регулярное питание и едите редко, пропускаете приемы пищи и не готовите себе белковые продукты;
  • препарат нормально переносится, нет аллергии на подсластитель или индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

В принципе, то же самое скажет и любой тренер. При физических нагрузках л-карнитин эффективен, только если ваши тренировки носят затяжной характер. Допустим, вы занимаетесь час силовыми и после этого делаете 40 минут кардио, тогда карнитин имеет шансы сработать. Если нет, вряд ли у него будет такая возможность.

Вред карнитина, и побочные эффекты от его приема

Обычно любителям попить элькар в спортивной дозировке 500 мг говорят о том, что он может спровоцировать расстройство желудка и диарею. Тут стоит понимать, что слабит нас не Л-карнитин в его составе, а дешевенький подсластитель, который производитель использует для того, чтобы «облагородить» натуральный кислый вкус вещества. Если вы пьете высокие дозировки вещества, чтобы поддержать себя на тренировках и не очень хорошо себя чувствуете при этом, вам стоит обратить внимание на более адекватные формы Л-карнитина. В линейках спортивного питания обычно бывают более легко усваиваемые продукты, и всегда можно найти продукт и без добавления подсластителя. Как таковой, вред вещества не выявлен. Обычно всех волнует вопрос, существенно ли карнитин повышает аппетит, и насколько ускоряет метаболизм. Так вот, вам стоит знать, что на метаболические процессы Л-карнитин влияет мало, он не способен ускорить их настолько, чтобы вы действительно похудели исключительно только от его приема. А вот реакция со стороны аппетита должна быть очень индивидуальной. Можно ли принимать элькар кормящим мамам? Обычно советуют воздержаться от его приема, хотя в составе БАДа и нет ничего, что могло бы теоретически повредить ребенку. Запрет связан с тем, что никто не тестировал вещество на беременных и кормящих, и потому потенциально не знает, как именно оно может сработать. Как часто можно принимать элькар? Обычно в спорте курс составляет не более 12 недель, принимают л-карнитин каждый день перед кардио, или утром, если это день отдыха. Отдельные источники указывают, что можно принимать элькар хоть постоянно, так как он не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов. Важно знать: элькар содержит подсластители. Если у вас аллергия на них, почечная или печеночная недостаточность, заболевания, при которых они запрещены, лучше от приема вещества воздержаться. Если есть необходимость в добавках, стоит рассмотреть таблетированные варианты и продукты из линеек спортивного питания. Среди противопоказаний в западной литературе обычно называют расстройства пищевого поведения. Вещество влияет на аппетит, причем может влиять в сторону увеличения, что потенциально вызывает проблемы с пищевым поведением. Важно: обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы имеете гастрит или заболевания желудка и поджелудочной железы. Прием добавок может быть не показан при них, и способен повлечь за собой обострения.

Аналоги элькара

Что лучше, карнитин или элькар? На самом деле, аптечная форма Л-карнитина — не самая дешевая и удобная. В почти любой линейке спортивного питания есть это вещество на любой вкус и в более адекватных для занятий физкультурой дозировках — жидкий вид, порошок, наконец, жидкие и обычные капсулы. Чем это удобней и лучше, чем элькар? Да практически всем. Источники из мира спортивного питания дозированы по 500 мг на капсулу, или порцию из 2 капсул, они не содержат подсластителей, от которых слабит, и стоят, обычно, дешевле, чем аптечные формы вещества. Если уж мы во что бы то ни стало хотим купить вещество в аптеке, стоит обратить внимание на карнитон. Это тот же самый эль-карнитин, но под другим торговым названием. По цене оба вещества достаточно сопоставимы.

Отзывы

Врачи не спешат давать этой добавке право на «жизнь» в рационе худеющего. Если, к примеру, доктор Ковальков рекомендует пить эль карнитин перед кардионагрузкой, то другие врачи вообще ничего о нем не говорят и не пишут Понятно, что существенно изменить метаболизм настолько, чтобы вы сами вдруг похудели, вещество не может. А следовательно, особого смысла в его приеме нет. Общеукрепляющие БАДы в настоящее время вызывают много дискуссий в медицине. Одни врачи считают, что они особо не нужны человеку, который соблюдает здоровую диету, другие полагают, что в их приеме нет ничего плохого. В целом, лучшим выбором будет не чтение отзывов в интернете, а консультация с врачами по профилю своих заболеваний. Отзывы худеющих о элькаре неоднозначны тоже. Одни утверждают, что вещество помогает придерживаться почти любого тренировочного плана, стимулирует обмен веществ, способствует похудению и вообще, если бы не элькар, не было бы сброшено 10-20 кг. Другие — что это легенький энергетик, без которого можно было бы и обойтись. Третьи — что элькар вообще не действует. Так стоит ли принимать элькар для похудения? Очевидно, что в этом довольно мало смысла, если человек не тренируется и/или выполняет короткие мало интенсивные тренировки. И еще меньше, если он получает достаточно белка. Впрочем, многим подобные препараты помогают на чисто психологическом уровне, потому их и принимают. Статью подготовила Анна Тарская (тренер, нутрициолог)

Одним из лучших препаратов для похудения является Элькар: он ускоряет метаболизм, вследствие чего с его помощью удается избавиться от лишнего веса очень быстро.

Возможно ли похудение с помощью Элькара ^

Элькар – это препарат, который очень часто употребляют спортсмены в процессе набора мышечной массы и сжигания жира. Принимать его можно и людям, не имеющим никакого отношения к спорту, потому как спектр его действия широк. Основные свойства Элькара для похудения проявляются в следующем:

  • Он стимулирует метаболизм и способствует быстрому сжиганию жировых клеток благодаря увеличению выработки организмом L-карнитина;
  • Он окисляет жировые кислоты, вследствие чего выводятся токсины и шлаки.

Кроме этого, похудение на Элькаре позволяет увеличить работоспособность и выносливость во время физических нагрузок, а также наладить работу ЖКТ. Препарат Элькар для похудения производится в виде порошка для приготовления раствора для приема внутрь; ампул для внутривенного введения; жевательных таблеток. С целью коррекции все лучше всего приобрести именно порошок: в нем содержится левокарнитин, моногидрат лимонной кислоты и другие вспомогательные вещества.

Плюсы и минусы

Употребление Элькара при похудении имеет ряд положительных сторон:

  • Он не вызывает привыкания, а побочные эффекты проявляются лишь в редких случаях: например, при передозировке;
  • Его действие становится заметным уже через несколько недель: за неделю вес снижается примерно на 2-4 кг;
  • Благодаря нему удается худеть постепенно, не причиняя вреда своему здоровью, что является немаловажным для всего организма;
  • После окончания приема нормализуется аппетит, вследствие чего получается избежать переедания или наоборот – полной потери желания съесть даже легкий салатик.

Для устранения лишнего веса многие врачи рекомендуют принимать Элькар, и похудения на нем удается достигнуть очень быстро, однако существуют и побочные эффекты:

  • Диспепсия;
  • Гастралгия;
  • Миастения у людей, страдающих уремией;
  • Аллергия.

Чтобы всего этого избежать, необходимо с точностью соблюдать дозировку. Если все же один из симптомов дал о себе знать, нужно начать прием активированного угля и сделать промывание желудка – это быстро избавит от побочных реакций.

Как правильно принимать Элькар для похудения: рекомендуемые дозы, рецепты, противопоказания ^

Элькар для похудения: дозировка, правила применения

Прием Элькара для похудения: инструкция по применению

Перед началом приема необходимо рассчитать суточную норму Элькара для похудения: она варьируется от 30 до 50 мг. Если вес составляет 70 кг, то необходимо умножить эту цифру на 40 мг – получится 2800 мг. В одной чайной ложечке содержится 1500 мг порошка, следовательно, за сутки нужно употреблять по 1,5 ч. л., разделив эту дозу на две порции. Правила приема препарата Элькар:

  • За 30 минут до завтрака разводим порцию порошка водой, пьем. Делаем то же самое и до обеда;
  • Общий курс лечения не должен превышать 1 месяц, однако по рекомендации квалифицированного врача его можно продлить.

Соблюдение безопасной дозировки Элькара для похудения вкупе с диетой даст наилучший эффект, поэтому во время курса необходимо питаться низкокалорийными продуктами: кисломолочными напитками, овощами, ягодами, фруктами, крупами, бобовыми, орешками, постным мясом, рыбой нежирных сортов.

Показания для применения Элькара

Следуя инструкции, препарат рекомендуется для комплексной терапии в следующих случаях:

  • При больших психоэмоциональных и физических нагрузках;
  • Во время реабилитационного периода после операций или болезней;
  • При гастрите или панкреатите хронической формы;
  • При гипертиреозе, нервной анорексии, дефиците карнитина.

Противопоказания для применения Элькара

В данном случае препарат запрещается принимать лишь тогда, когда имеется индивидуальная непереносимость его компонентов. Перед началом курса рекомендуется предварительно проконсультироваться с диетологом.

Элькар для похудения: отзывы врачей и похудевших, результаты ^

Мнение врачей по поводу необходимости приема Элькара сводится к тому, что его лучше всего принимать тогда, когда нет возможности самостоятельно выдержать диету, т. к. употребление любых препаратов является крайней мерой. Конечно, результаты похудения с помощью Элькара хороши – за месяц удается скинуть до 15 кг, в то время как без него такой показатель снижается до 10 кг, — однако если удается самостоятельно выдерживать диету, то лучше от него отказаться.

Отзывы о применении Элькара с целью похудения

Анна, 28 лет: «Мне именно Элькар помог справиться с лишним весом: на нем я скинула 12 кг за месяц. Теперь выгляжу просто отлично, как 10 лет назад, к тому же он не дал каких-либо побочных эффектов – это его важный плюс» Татьяна, 35 лет: «На Элькаре я скинула за месяц 15 кг, но до этого похудеть никак не получалось. Сидела на диете, но однажды снижение веса остановилось, и он держался на одной и той же отметке почти 3 недели, пока не начала пить препарат. Никакого побочного действия я не заметила, разве что первое время побаливал живот, но это для меня незначительно» Ирина, 43 года: «Долго не могла убрать 10 кг, причем сидела на самых разных диетах. Остановилась на правильном питании и начала пить Элькар, и уже через неделю вес уменьшился на 3 кг, а в общей сложности лишний вес ушел за 1,5 месяца. Очень довольна результатом. Хоть и пила без рекомендации врача, но самочувствие отнюдь не ухудшилось, и даже наоборот: стало легче работать, повысилась концентрация внимания, исчезла хроническая усталость» <

Оцените статью
FirstМама
Добавить комментарий