22 апреля, Каролина
Крупные неудачи имеют вполне объяснимые причины, которые в психологии давно разложены по полочкам. Только от личностных качеств человека зависит, насколько он правильно умеет выбирать цели и пути их достижения, насколько он правильно строит личные отношения и как он оценивает сам себя. Неоправдавшиеся надежны и планы — это не неудача, это последствия конкретных ошибок и бесценный жизненный опыт. А что делать, если не везёт постоянно и во всём? Что делать, если череда случайных и невероятных событий врывается в жизнь и сталкивает тебя с верного курса?
Как вырваться из заколдованного круга неудач?
Мир со своей железной логикой и математической точностью порой подбрасывает нам неадекватные задачи и неприятные сюрпризы. Но мелкая проблема утром почти всегда перерастает в кучу неприятностей в течение дня, и виноваты в образовании этого снежного кома только мы сами. Вот и ходишь в неприятностях по кругу, как пони в цирке. Что же делать, если не везёт?
- Предвидеть проблемы
Утренний сбор на работу или учёбу у большинства происходит так хаотично, что неприятности случаются с закономерным постоянством. Порвались колготки, не найдёшь нужную вещь, куда-то запропастились ключи, опять заедает замок, забыла зонтик, опоздала на автобус и …знакомо? Эти неприятности ты создаёшь сама, и устранить их — в твоих силах.
- Перестать нервничать и постоянно себя жалеть
Ущерб от проколотого колеса или отсутствие воды в кране утром не настолько велик, как от полностью испорченного настроения, которое и привлекает следующую пакость в жизнь. Ты просто расслабься, вздохни и найди какой-нибудь плюс в ситуации. Проколотое колесо может стать поводом для приятного знакомства на дороге, а отсутствие воды в кране научит тебя делать минимальный ее запас.
- Пересмотри свое отношение: не неприятность, а подсказка судьбы
Люди всегда обращают внимание на приметы, но не хотят замечать явных намеков жизни ежедневно. Может, данная неприятность заставит тебя пересмотреть сегодняшние планы или что-то отложить до лучших времен.
- Воспринимай неприятности с улыбкой
Чувство юмора и уместное проявление смекалки помогут тебе не только пережить очередной сюрприз, но и выработать стойкий иммунитет для хорошего настроения.
- Перестань жаловаться окружающим
Этот совет принесет пользу не только тебе, но и твоим подругам, которые устают от этого «вечного нытья». Намного полезней будет услышать, что хорошего случилось у них, чем выплеснуть свое ведро негативных эмоций. Поэкспериментируй, неделю никому не жалуйся, а при общении старайся искренне радоваться чужим хорошим новостям, примеряя успех на себя.
- Отметь завершение неудачного дня
Наконец-то добралась домой и можно отдохнуть от проблем. Побалуй себя чем-то вкусненьким, прими горячую расслабляющую ванну и просто подумай, проанализируй сегодняшний день. Скорее всего, не всё сегодня было против тебя, может, это твоё нервное настроение перевернуло день. Завтра все будет по-другому.
Усвой урок из любой неудачи и не пытайся решить проблему сгоряча. Неудачный день завершится, и на трезвую голову ты посмотришь на ситуацию иначе. Найти выход можно всегда.
Что делать, если не везёт: устраняем ошибки
Постоянные неудачники встречаются редко, так как удача знакома каждому. Но тотальное невезение в течение нескольких месяцев просто заставляет забыть, что когда-то было по-другому. Невезение в карьере, финансах, в личной жизни и в ежедневных делах — это повод задуматься, что ты делаешь не так.
Психологические причины невезения и советы по их устранению
Причина | Совет |
Страх и неуверенность | Подумать, просчитать варианты, все взвесить и сделать шаг вперед. Самоуверенность тоже не привлекает удачу, а вот адекватная оценка твоих сил тебе поможет. |
Недостаток опыта | Монотонность жизни ничему не учит, поэтому любая неприятность становится глобальной катастрофой, а ведь кто-то до тебя ее уже преодолел. Учиться никогда не поздно и навык заметить «те же грабли» издалека избавит тебя от новой шишки. |
Не умение общаться с людьми | Психология человеческого общения подразумевает взаимные интересы и уважение. Научись слушать и слышать окружающих, расширь круг своих интересов, развивайся как личность. |
Лень | Хочешь выиграть в лотерею – купи билет, хочешь чего-то от жизни, тогда действуй. |
Отсутствие целей | Помечтай, поставь планку повыше. Пусть все твои действия будут ступеньками на пути к главной цели. |
Не умение радоваться | Радуйся своим любым успехам, даже если результат ниже, чем ты ожидала. Люби себя и умей принимать похвалу, как оценку своего труда. |
Не умение проигрывать | Не переоценивай провалы. Воспринимай неудачу, как повод для совершенствования, как начальную точку для нового пути. |
Пессимистический настрой | Настройся только на позитивное мышление и помни, что мысли материализуются. |
Верь, что за неудачей обязательно придёт и удачная полоса жизни. Но не стремись к удаче, ведь она непостоянна и непредсказуема. Стремись к контролю, к выдержке и самообладанию в любых ситуациях, а упрямство на пути к заветной цели принесёт тебе и жизненный опыт, и необходимые навыки для удачной жизни.
<