Младенцы садятся в возрасте 6-8 месяцев, примерно в то время, когда они начинают ползать. В основном малыш сначала стоит на четвереньках и из этого положения садится спиной на ягодицы, сначала держась за пол обеими руками, затем одной рукой, наконец убирая руки и садясь самостоятельно. С хорошим прессом можно сесть на бок, оттолкнув одну руку от поверхности, на которой лежит ребенок.
Сильные мышцы туловища необходимы для того, чтобы ваш ребенок научился сидеть без посторонней помощи. Если мышцы спины слабые, малыш будет сидеть с круглой спиной, если слабые мышцы живота, он будет перекатываться назад, а если слабые боковые мышцы туловища, то он будет переворачиваться на бок. Массаж и гимнастика для грудничков – самый эффективный и, пожалуй, единственный приемлемый способ укрепить мышцы малыша. Итак, прежде чем учить ребенка сидеть, убедитесь, что он физически готов к этому. Не садитесь с опорой для тела (подушки или опоры), это может привести к искривлению позвоночника. Приседание также может быть затруднено из-за напряжения задних мышц бедер (сгибателей голени) или напряжения ягодичных мышц (разгибателей бедра). Дело в том, что малыш обычно сидит прямо с вытянутыми перед собой ножками, но часто остаточный (физиологический) тонус мешает ему выпрямить ножки в положении сидя. Так малыш сидит на ягодичных мышцах, с округленной спиной, упираясь пятками в поверхность, на которой он сидит. Эта позиция не очень хороша и со временем может вызвать проблемы со спиной.
Однако, если, прочитав вышеизложенное, вы убедились, что ничто не мешает вашему ребенку садиться, но все же не сидеть, можно предложить родителям эффективные упражнения для решения этой проблемы, либо вызвать на дом детского массажиста, что, безусловно, лучше. и более эффективным для вашего ребенка.
Упражнение № 1. Разгибание рук. Из положения лежа ребенок тянется вверх, обхватывая большие пальцы рук. Изначально двумя руками, как привыкнешь, можно подтягиваться на одной руке. Если вы подтягиваетесь одной рукой, ваша свободная рука должна держать ножки ребенка выше колен, слегка прижимая их к поверхности, на которой он лежит. Ребенок не должен садиться, вытягивая руки, он должен подтягиваться сам, ваши руки остаются неподвижными. Достаточно аккуратно потянуть ручки малыша к себе.
Упражнение 2. Практика использования детских удерживающих устройств. Научите ребенка сидеть и не наклоняться. Положите ребенка на поверхность средней твердости, зафиксируйте его стопы одной рукой, а другой рукой поместите большой палец в руку ребенка, а остальными пальцами обхватите его руку. Покачивайте малыша в этом положении вперед-назад, вправо-влево, поворачиваясь по кругу. Для безопасности сзади ребенка можно подложить подушку.
Эти упражнения прорабатывают мышцы туловища и вестибулярный аппарат, ребенок учится удерживать равновесие сидя. Дети обычно сидят на четвереньках, но если ваш ребенок еще не умеет этого делать, оставляем выполнять эти упражнения.
Массажисты Центра детского массажа Happy Baby помогут укрепить вашего малыша, научат его садиться и другим необходимым навыкам, а также дадут полезные советы и рекомендации, проведут обучение по массажу и детской гимнастике.
Дополнительные приемы кроме массажа, чтобы ребенок сел
Читайте также:
Если статья показалась вам интересной, поделитесь ею в социальных сетях, возможно, кому-то она будет полезна. У мам всегда много вопросов, давайте поможем им найти ответы!
