Для многих родителей первый месяц жизни ребенка – настоящая школа выживания. Бессонные ночи, внезапный плач, колики у малыша, нехватка грудного молока – тревога матери порой неописуема. Каждую минуту возникают новые вопросы: как ухаживать за кожей новорожденного, сколько прогулок и как обустроить детскую. Что должна знать каждая молодая мама?
Для того, чтобы с первых минут пребывания дома обеспечить малышу комфорт, следует к нему подготовиться.
КАК ПОДГОТОВИТЬ МЕСТО ДЛЯ РЕБЕНКА?
Оформление детской комнаты – непростая задача.
Смотрите в программе «Медицинская правда», как усилить лактацию.
В первую очередь малышу необходимо собственное место: обычно это люлька, которая в первый месяц жизни должна стоять рядом с кроватью родителей.
Кроме того, матрас лучше, чтобы он был жестким, кровать должна быть оснащена мягкими подушками – бортиками. Рядом с кроваткой можно поставить прикроватную лампу с мягким светом.
В комнате, где находится новорожденный, не должно быть кондиционера, так как ребенок сразу же простудится. Комфортная температура для вашего ребенка составляет от 20°C до 22°C. Также следует контролировать влажность в комнате ребенка. Должно быть 60%.
«Дети становятся беспокойными, когда воздух сухой. У ребенка появляются корки в носу, что мешает процессу кормления, и он не может ухватиться за грудь», — говорит педиатр Анатолий Александровский.
Такой же эффект могут вызвать мягкие игрушки в комнате. Пыль, которую они собирают, увеличивает выделение слизи из носа ребенка.
ОДЕЖДА ИЛИ ПЕЛЕНКИ?
Одежду следует выбирать так, чтобы ребенок научился согреваться. Малыша нельзя перегревать или переохлаждать.
Также следует обратить внимание на характер ребенка. Если ваш ребенок активен, он, скорее всего, проснется от движений тела. До трехмесячного возраста беспокойным малышам рекомендуется укачивать.
Однако около пяти лет назад ВОЗ кардинально изменила стандарты ухода за новорожденными. Всемирная организация здравоохранения теперь рекомендует не заворачивать детей в шарфы в течение первого месяца жизни.
«Это не физиологично, это тормозит физическое развитие новорожденных. Как и любой человек, ребенок должен быть свободен. Если это физиологически необходимо, он должен иметь возможность поднимать ноги, поднимать руки», — говорит врач-неонатолог Лейла Тимофеева. .
Вместо тесной пеленки малыша лучше одеть в вязаный комбинезон. Детскую одежду рекомендуется выбирать из натуральных тканей. Кожа новорожденного полна жидкости и очень чувствительна. Синтетические волокна очень часто вызывают ссадины и опрелости.
Ребенок должен быть одет на прогулку по правилу: сколько несет мама плюс еще кое-что. Самое главное, чтобы одежда не была слишком тяжелой и не стесняла движений.
КАК УХАЖИВАТЬ ЗА РЕБЕНКОМ?
Вы должны позаботиться о гигиене носа и ушей вашего ребенка. Промывать нос ребенку можно теплой водой и пипеткой. Жидкость размягчит корочки, и тогда их можно будет убрать ватным диском. Однако не переусердствуйте, если вас что-то беспокоит, лучше спросить у врача.
Также следует проверить затылок, шейные и подмышечные складки. Вы должны подмывать ребенка при каждой смене подгузника. Кожа малыша очень чутко реагирует на более грубые ткани, поэтому тереть полотенцем ноги и руки ни в коем случае нельзя, только кляксу. Пупок не должен быть прикрыт подгузником. Вся гигиеническая процедура занимает не более 10 минут. Теперь можно приступать к грудному вскармливанию.
НУЖНО ЛИ ПОИТЬ НОВОРОЖДЕННОГО ВОДОЙ?
ВОЗ рекомендует в первую очередь кормить грудью. Специалисты не советуют давать воду детям до шести месяцев. Если ребенок хочет пить, вы можете дать ему или ей воды.
Тем не менее, молоко является идеальной пищей для новорожденного: оно содержит необходимые питательные вещества, гормоны и ферменты, необходимые для иммунитета, роста и развития ребенка.
Чтобы молоко полностью удовлетворяло потребности малыша, мама должна научиться правильно кормить его грудью. Поза при кормлении определяет, что вы едите. Грудное молоко уникально по своему составу и идеально адаптировано к потребностям вашего малыша.Кроме того, гормон пролактин, отвечающий за выработку молока, оказывает еще и успокаивающее действие, поэтому грудное вскармливание помогает маме справиться со стрессом.
КОГДА СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?
Первое, что должно насторожить родителей ребенка, находящегося на грудном вскармливании, это то, что он не плачет, когда голоден.Стоит обратиться к врачу, если ваш ребенок постоянно плачет, ему трудно дышать, он долго спит и не просыпается или если его температура тела выше 38,5°С.
Самое главное – слушать и стараться почувствовать, что нужно вашему малышу.
