Несколько десятилетий назад о необходимости дополнительного увлажнения глаз думали немногие люди – в основном это были те, кто страдал каким-либо глазным заболеванием.
Способность глаз к естественному увлажнению может нарушиться из-за травмы, агрессивных внешних воздействий, но сегодня такие нарушения перестали быть редкостью – факторов, оказывающих негативное воздействие на глаза, стало значительно больше. В прежние времена людям тоже приходилось защищать глаза от пересыхания разными способами: использовались головные уборы, защищающие глаза от солнца, ветра и пыли; различные примочки, компрессы и капли; потом появились защитные очки, маски и т. д.
Фото: увлажнение глаз
Почему нашим глазам нужно дополнительное увлажнение
Глаза современных людей подвержены агрессивным воздействиям в гораздо большей степени. Воздух в наших городах насыщен токсичными веществами – чего стоят одни только автомобильные выхлопы и испарения асфальта, — полон пыли, в которой тоже достаточно вредных веществ: ведь это не обычная дорожная пыль – даже в сельской пыли сейчас можно найти немало отходов от «продуктов цивилизации».
Глаза страдают не только на улице, но и в помещении: воздух сухой из-за использования кондиционеров летом, а зимой его сильно высушивают батареи центрального отопления; электромагнитное излучение множества приборов оказывает свое пагубное, хотя и невидимое воздействие; экраны компьютеров, хотя и становятся все более совершенными, вызывают напряжение глазных мышц и сухость слизистых оболочек – ведь мы смотрим на мониторы изо дня в день, много часов подряд.
Контактные линзы и декоративная косметика тоже нередко нарушают нормальную работу слезных желез, и глазам не хватает влаги – может возникнуть такое заболевание, как синдром сухого глаза. Данное заболевание тоже является следствием технического прогресса: именно в развитых странах оно встречается чаще всего – им страдает от 9 до 18% населения, и количество заболевших все время растет.
В России такая проблема тоже встречается все чаще: если не увлажнять глаза дополнительно, то роговица и конъюнктива начнут высыхать – в глазах начнется жжение, возникнут рези и появится «песок», и страдают этим не только пожилые люди, как раньше. У офисных сотрудников, работающих за компьютерами, сухость глаз возникает часто; положение ухудшается, если в помещении работает кондиционер. Для пользователей контактных линз такие условия опасны вдвойне – у них глаза при работе перегружаются значительно сильнее.
Кроме «песка в глазах» и других упомянутых проблем, отсутствие увлажнения глаз может вызвать стойкое покраснение, ухудшение работоспособности глаз, размытость «картинки»; непереносимость света и ветра. Осложнения бывают редко, но могут возникать воспалительные заболевания глаз – например, конъюнктивиты и кератиты. Если в глазах ощущается боль, а не просто раздражение, нужно немедленно обращаться к офтальмологу: иногда сухость глаз приводит к тяжелым поражениям роговицы.
Аптечные препараты увлажнения глаз
Увлажнять глаза можно разными способами, но самое простое – купить в аптеке готовые капли.
Фото: увлажнение глаз
Таких капель выпускается сейчас немало, и обычно они продаются в аптеке без рецепта – например, капли «Искусственная слеза», восполняющие недостаток слезной жидкости и защищающие роговицу от пересыхания. В состав препарата входят вещества, аналогичные тем, которые содержатся в натуральных слезах – у «Искусственной слезы» даже те же самые оптические характеристики. Мягкие глазные линзы сегодня носят очень многие люди – данный вид капель ими не впитывается, поэтому их можно применять спокойно.
Глазные капли «Систейн» тоже можно применять при ношении любых контактных линз: они отлично увлажняют глаза, устраняют раздражение, снимают напряжение после долгой работы за компьютером и даже лечат контактные конъюнктивиты – как правило, конъюнктивитом, и особенно вирусным, можно заразиться. Капли «Систейн» также хорошо снимают раздражение после косметических средств.
Подобным действием обладают и капли «Ликонтин», но по цене они выгодно отличаются от предыдущих – они дешевле почти в 3 раза. Эти капли тоже совместимы со всеми контактными линзами – они даже помогают быстрее адаптироваться к линзам людям, которые раньше их не носили, и защищают глаза от всевозможных инфекций.
Глазной гель «Видисик» удерживает на поверхности слизистой оболочки глаза влагу и образует прозрачную пленку, защищающую глаза от всех негативных воздействий – инфекций, сухости, яркого света и т. д. В его состав входит особый полимер, рН которого такой же, как у слезной жидкости; применение геля восстанавливает поврежденный эпителий – это очень важное свойство. Противопоказаний к его применению почти нет – кроме индивидуальной непереносимости.
Капель для увлажнения глаз действительно очень много, но у них есть одно общее свойство, как и у всех лекарств – они эффективны при условии правильного применения.
Надо хранить капли так, как указано на упаковке – обычно в холодильнике, а перед закапыванием в глаза слегка нагревать флакончик в руках или в теплой воде, чтобы они не вызывали раздражения.
Дозировку капель нужно строго соблюдать, и вообще не применять их дольше одного месяца подряд.
Разумеется, контактные линзы перед закапыванием нужно извлекать из глаз, и не пользоваться одним и тем же флаконом совместно с кем-то другим: глазные капли используются строго индивидуально – так же, как предметы гигиены.
Народные средства для увлажнения глаз
Теперь о народных средствах, увлажняющих глаза и защищающих их от пересыхания.
Известная трава – очанка лекарственная, используется для приготовления лечебных настоев для глаз. Настоями не только промывают глаза, но и принимают внутрь – готовят их немного по-разному.
В кастрюльку насыпают сухую траву очанки – 1 ст. л., заливают стаканом чистой холодной воды, доводят до кипения на плите и сразу снимают. Настаивать нужно около 10 минут, а потом процедить и пить 2 раза в день, по 1/2 стакана.
Промывают глаза почти таким же настоем, но его процеживают тщательнее, через несколько слоев марли, и добавляют морскую соль – 3 кристалла на 200 мл жидкости. Настой наливают в удобную емкость – широкую миску или чашу, и опускают в нее лицо. Глаза промывают по очереди: сначала открывают один глаз, около минуты осторожно моргают им и прикрывают; затем другим глазом проделывают то же самое.
Глаза можно промывать разными настоями, обладающими противовоспалительным и бактерицидным действием: календулы, ромашки, зеленого чая и др.
Фото: увлажнение глаз
Помогает закапывание в глаза раствора натурального меда – мед непременно должен быть майский. Разводят его в дистиллированной воде – 1 ч. л. на 500 мл. Воду придется покупать в аптеке – в обычной кипяченой воде все равно остается много солей и примесей. Мед нужно размешивать, пока он не растворится, и капать раствор по 1 капле в каждый глаз, 2 раза в день. Хранить раствор можно в холодильнике в течение недели, и слегка нагревать перед использованием.
Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www. inmoment. ru обязательна!
Теги: увлажнение глаз, средства увлажнения глаз
Вернуться в начало раздела Уход за лицом
Глаза человека – деликатный орган, выполняющий трудную функцию, благодаря которой люди четко видят те или иные предметы, окружающий мир. Плохие условия труда и отдыха, работа, связанная с долгим нахождением за персональным компьютером, могут стать причиной появления неприятного синдрома – сухости глаз.
Это опасное состояние, вызывающее непростые осложнения. Поэтому важно вовремя принимать все необходимые меры. Если появляются такие ощущения, как жжение в глазах, покалывания, кажется, что попали соринки, началось расширение сосудов, покраснение конъюнктивы, то следует подумать о том, как правильно увлажнить глаза. Если этого не делать, в конечном итоге возможны следующие заболевания:
— конъюнктивит;
— кератит;
— близорукость;
— потеря зрения и другие осложнения.
Отходы от работы автомобилей, сухой воздух, загрязненный заводами, приводит к сухости глаз. После работы за компьютером можно заметить покраснение глаз. В последнем случае синдром сухого глаза развивается по причине того, что человек, работая за монитором, не моргает положенное количество раз. Это вызывает сухость слизистых оболочек и может в дальнейшем перерасти в серьезные проблемы в отношении зрения. Не последнюю роль в сухости органов зрения играют и контактные линзы.
Поскольку глаза требуют особой аккуратности, при уходе за ними необходимо использование только средств, допустимых для применения в офтальмологической практике, проверенных временем. Сегодня много препаратов, которые позволяют выполнить увлажнение глаз. В их числе – «искусственная слеза».
При покупке контактных линз следует подобрать подходящее увлажняющее средство. Помимо глазных капель выпускаются гели.
Народная медицина позаботилась о том, чтобы иметь возможность помочь человеку, используя лекарственные травы. Для изготовления природных капель для глаз нужны такие ингредиенты:
· очанка (сухая трава) – 20−25 граммов;
· холодная вода – 200 мл.
Траву заливают водой, доводят до кипения, снимают с огня и остужают. Такой настой (настаивается десять минут) принимают внутрь по полстакана дважды в сутки. Чтобы приготовить капли для глаз, нужно хорошенько профильтровать настой через марлю. Затем добавить кристаллики морской соли – по три единицы на стакан настоя.
Вылить средство в широкую емкость, опустить туда лицо. Промывают глаза поочередно. В течение 60 секунд держат открытым один глаз и моргают им, затем второй глаз.
Известны полезные свойства настоев из ромашки, календулы, зеленого чая, которые разрешено использовать для обработки глаз.