Ukids

Как вылечить волосы от сухости?

kak vylechit volosy ot suhosti Для мам

Плохая экология, стресс, неправильное питание, злоупотребление средствами для укладки – все это не лучшим образом отражается на здоровье волос. Одной из часто встречающихся проблем с волосами является их сухость и повышенная ломкость: локоны выглядят тусклыми, безжизненными, постоянно ощущается стянутость кожи головы, беспокоят мелкая перхоть и секущиеся кончики. Сухие и ломкие волосы, безусловно, требуют грамотного лечения, которое заключается в комплексном подходе к данной проблеме.

Вам понадобится

  • — деревянная или керамическая расческа;
  • — шампунь и кондиционер для сухих волос;
  • — репейное, касторовое или оливковое масло.

Инструкция

Причиной сухости и ломкости

лишь в редких случаях является врожденная аномалия их строения. Чаще всего данное состояние обусловлено негативными внешними факторами или заболеваниями внутренних органов. Поэтому, чтобы вылечить сухие и

ломкие волосы

обязательно обратитесь к врачу-трихологу. Побеседовав с вами, а также проведя дополнительные диагностические исследования, врач определит

проблемы в вашем конкретном случае.

Среди заболеваний, приводящих к сухости и ломкости волос, можно отметить анемию, болезни желудочно-кишечного тракта, хроническую почечную недостаточность, туберкулезную инфекцию. Также негативно влияют на состояние волос очаги хронических инфекций — кариес, воспаление миндалин -, заражения паразитами. Начните

сухих и ломких волос с медикаментозной коррекции основного заболевания, провоцирующего проблемы с волосами. Методы лечения и назначение соответствующих витаминных препаратов должен подобрать для вас врач.

Бывает, что сухость и ломкость волос не связана с заболеваниями внутренних органов, а обусловлена только особенностями образа жизни. В этом случае постарайтесь максимально ограничить влияние вредных факторов, ухудшающих состояние волос. В первую очередь, обратите внимание на рацион питания: он должен содержать большое количество белка, фруктов и овощей. Диеты во время лечения неуместны. Пейте больше жидкости (лучше всего – минеральной воды). Не злоупотребляйте алкоголем и кофе, откажитесь от курения.

и ломкие

волосы

необходимо беречь от прямых солнечных лучей. Для ухода за вашими локонами используйте деревянные

расчески с

, которая не повреждает структуру волоса. Кроме того, ограничьте

фена или хотя бы включайте его на самый минимальный нагрев. А вот от утюжков, плоек, щипцов для

отказаться вовсе.

Используйте шампунь, разработанный для вашего типа волос, и не забывайте про кондиционеры и бальзамы. Большинство кондиционеров содержат воск, который защищает волосы и улучшает их внешний вид.

В

в лечении сухих и ломких волос прекрасно помогает массаж кожи головы с подогретыми до температуры тела маслами — репейным, касторовым, льняным, оливковым. Эту процедуру выполняйте после мытья волос. Втирайте масло в кожу головы при помощи ватного тампона, оставьте для воздействия на 3-4 часа. Смойте масло при помощи детского мыла, и в конце ополосните

волосы

подкисленной

водой.

Для ухода за сухими кончиками волос рекомендуется стрижка горячими ножницами, при которой волос запаивается и перестает сечься.

Обратите внимание

Лечение сухих волос народными средствами! Сухие волосы требуют особенно тщательного ухода и бережного отношения. Они недостаточно эластичны, потому плохо переносят такие процедуры, как окраска, осветление, химическая завивка, химическое выпрямление, выпрямление утюжком, завивка щипцами, высушивание феном и т. п. Старайтесь как можно реже подвергать их вредным механическим и химическим воздействиям.

Полезный совет

Комбинированный тип волос, при котором корни жирные, а кончики сухие и секутся в последнее время встречается особенно часто. Особенно «популярна» эта проблема у обладательниц средних и длинных волос. Причины такой напасти могут самыми разными. Лечение сухих кончиков волос. Избегайте шампуней для жирных волос — они еще больше высушивают кончики. Хорошая альтернатива — мягкие деликатные детские шампуни, в составе которых отсутствуют сульфаты.

Связанная статья

Маски для мелированных волос: самые эффективные рецепты

Источники:

  • Сухие ломкие волосы. Причины, диагностика, лечение.
  • как убрать сухость волос

Как вылечить сухие и ломкие волосы

Сухим волосам нужно обеспечить хороший уход. У них очень низкий уровень эластичности, поэтому они плохо переносят агрессивные процедуры.

Пряди уже насколько высушены, что это видно невооруженным глазом?

Не подвергайте себя вредным влияниям. И начните лечить свои высушенные волосы в домашних условиях.

Сухие волосы: как лечить в домашних условиях?

Если у вас сухие ломкие волосы, лечение в домашних условиях начинается с выяснения причин развития проблемы:

  • гормональные сбои;
  • слишком мало (или много) физических нагрузок;
  • хроническая усталость;
  • диеты;
  • термовлияния;
  • окрашивания (неправильные или слишком частые).

Причиной сухости волос может быть неправильное питание, неграмотный уход, интенсивный ритм жизни, постоянные стрессы.

Народные рецепты нужно подбирать, исходя из типа волос и причины возникновения сухости.

Перед тем, как лечить пряди, нужно посетить трихолога и понять, что вызвало недуг.

Ежедневный уход за волосами поможет, но для этого нужно грамотно подбирать шампуни, бальзамы, пользоваться полезными масками и отварами.

Нужно снизить до минимума применение фена, химических красок, шампуня и прочих средств для стайлинга. Избегайте стресса, питайтесь правильно, высыпайтесь.

Витамины

Для здоровья волос особенно полезны витамины:

  • — способствует укреплению корней, стимулирует рост волос, защищает от выпадения. Необходим для крепости прядей, снижает вероятность их ослабления и «сушки»;
  • группа B — стимулирует рост прядей, дарит им блеск, защищает от истощения, делает волосы более плотными. Особенно B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12;
  • — улучшает кровообращение, нормализует питание в фолликулах, способствует профилактике сухости прядей;
  • — защищает от выпадения, ломкости, сохраняет блеск волос, предотвращает ломкость, сечение, нормализует кровообращение;
  • PP — укрепляет, стимулирует рост, уменьшает выпадение, улучшает микроциркуляцию, защищает от потери влаги, замедляет процесс появления седых прядей.

Как вылечить сухие волосы в домашних условиях с помощью этих веществ? Употреблять витамины можно по-разному. Лучше использовать комплексный подход:

  • наносить витаминные капсулы на пряди;
  • пить витаминные комплексы в таблетках;
  • кушать пищу, богатую ценными элементами.

Но организму нужны не только витамины на коже головы и прядях. Важно пересмотреть свое меню:

  • кушайте больше морской рыбы (скумбрия, треска, тунец, семга);
  • употребляйте орехи (грецкие, кедровые, арахис, фундук, фисташки, кешью, пекан);
  • кушайте фрукты (абрикосы, бананы, киви, вишню, апельсины, яблоки);
  • ешьте авокадо, брокколи, зелень (лук, салат, шпинат, базилик, петрушка, укроп), творог, кунжут, печень морской рыбы;

Как правильно подобрать лечебные средства?

Шампунь для сухих прядей должен быть без лаурил сульфата. Также откажитесь от шампуней, которые содержат слишком много компонентов.

Идеально, если магазинное средство будет иметь в составе около 5-7 продуктов, не больше. А дома вместо шампуня используйте желток или горчичный порошок.

Бальзамы и маски из магазина лучше заменить на домашние средства по уходу за прической. Вместо бальзама применяйте сыворотку.

Приготовить ее можно из простого молока. Оставьте его на сутки, пусть скисает. Затем нагрейте в кастрюле.

Та жидкость, что отделится через пару минут, является сывороткой. Перелейте ее в бутылочку со спреем. И наносите на волосы каждый день (утром).

Хранить средство можно 3-4 дня в холодильнике.

Вместо магазинных масок применяйте полезные натуральные продукты (масла, молочные, некислые фрукты и овощи).

Народные рецепты

Воспользуйтесь масками для волос. А после каждого мытья головы важно промывать пряди травяным отваром (из ромашки, крапивы, липы). В итоге пряди легко и быстро вернут шелковистость и блеск.

Итак, чем лечить сухие волосы в домашних условиях?

Пижма

Также можно приготовить шампунь из пижмы:

  • 1 ст. л. сухой пижмы;
  • 20 мл меда;
  • 200 мл воды.

Смешать продукты. Дать настояться около 1 часа.

Масла

Сухим прядям особенно полезны питательные шампуни:

  • 40 мл масла (растительного);
  • 1 желток;
  • 3-5 капель эфирного масла.

Смешать. Взбить блендером. Нанести на локоны. Сделать массаж (пару минут). Смыть.

Ромашковое ополаскивание. Во время ополаскивания нужно пользоваться настоем ромашки. Залейте 2-4 ст. л. цветков 1 стаканом кипятка. Держите все это на слабом огне около 5 минут. Оставьте на 1 час. Ополаскивайте пряди после того, как смыли шампунь.

Желток. Высушенным прядям поможет вода и желток. Для этого возьмите немного водички (20-30 мл) и смешайте ее с желтком (по 1 шт. на каждые 15 см длины волос). Держите 20 минут. Смойте теплой водой.

Масла. Идеальной маской для высушенных волос станут растительные масла. А лучше их смесь. Наносить масла можно перед применением шампуня.

Возьмите нерафинированные жиры первого отжима: кунжутное, амарантовое, льняное, оливковое, абрикосовых или виноградных косточек, пророщенных пшеничных зерен, репейное. 1 ст. л. хватит для 25-30 см длины прядей.

Тщательно распределите по всей длине, начиная с кончиков. Наденьте шапку для душа. Сверху замотайте голову полотенцем. Держите от 1 часа (можно хоть всю ночь). Смойте шампунем. О применении эфирных и косметических масел читайте в данной публикации.

Кефир. Просто нанесите 70 мл кефира на каждые 20 см длины прядей. Держите полчаса. Смойте водой. Если нужно, воспользуйтесь шампунем.

Убираем негативные факторы

Зимой, когда в помещении воздух пересушен, нужно его увлажнять. Для этого подойдут традиционные комнатные растения, простое разбрызгивание водички через спрей или увлажнитель воздуха.

Проветривайте помещение дважды в день по 5-10 минут. Окна или двери открывайте полностью, создавая сквозняк. Так вы не только избавитесь от повышенной сухости воздуха, но и прогоните спертый воздух, а также избавите пространство от микробов, которые любят жить дома или в офисе в холодное время года.

Выбирая новые электрообогреватели, ищите такие, которые не сушат воздух. Они работают по принципу, который напоминает труд солнца: нагревают не воздух, а предметы. Именно такие обогреватели наиболее полезны для здоровья.

Откажитесь от применения фена, редко пользуйтесь разными средствами для укладки, забудьте о тугих косах и мощных прическах, начесах.

Носите головной убор зимой, в непогоду, летом (шапки, шляпки, шарфы, платки).

Перед тем, как загорать или купаться в море, наносите на пряди специальные защитные средства (их лучше покупать в магазине).

Каждый раз, после каждого контакта с морем, бассейном, водоемом, необходимо мыть волосы с шампунем.

Почти вся водопроводная вода имеет высокий уровень жесткости. Даже кипяченая.

Чтобы защитить пряди от негативного влияния хлора, добавьте соду (1 ч. л. соды на 1 литр воды). Это поможет вам смягчить водичку.

Желатиновое ламинирование

Хотите легко и быстро вернуть сухим прядям привлекательный внешний вид? Намечается праздник или важное торжество? Тогда необходимо сделать ламинирование волос желатином. Сделать эту процедуру можно в домашних условиях.

  • 1 пачка желатина;
  • 3 ст. л. воды очищенной, кипяченой;
  • 50 мл бальзама для волос (маска).

Воду закипятите. Остудите. Всыпьте 1 ст. л. желатина в стеклянную емкость. Залить 3 ст. л. теплой воды. Перемешайте все продукты.

Помните: в этом рецепте пропорция указана для прядей длиной 15 см.

Накрыть емкость тарелкой. Вымыть голову. Промокнуть (аккуратно) полотенцем. Нанести маску (возле корней пряди не трогать). Держать 20 минут.

Важно: желатин должен подождать 15 минут, чтобы все молекулы соединились друг с другом.

Наденьте пакет (шапочку для душа). Замотайте голову полотенцем. Прогрейте пряди феном (слегка) на протяжении 10 минут. Смойте водой.

Длительность терапии и методы профилактики

Чтобы снизить вероятность появления сухих прядей, необходимо как можно реже мыть голову.

И никогда не применяйте для этого горячую воду. Только комнатной температуры (25-30 градусов).

Также важно обрезать кончики каждый месяц (делать это можно своими руками, понадобятся только острые ножницы и большое зеркало).

Скрутите волоски в жгут. Все, что торчит, нужно срезать. Если у вас каскадная длина, необходимо срезать все отслоения пропорционально.

Лечение сухих волос в домашних условиях зависит от того, что является причиной дисбаланса. В большинстве случаев результат заметен уже через 20-30 дней. А первые, едва ощутимые успехи, вы увидите и почувствуете уже через 10-12 суток с момента лечения.

Для профилактики важно:

  • пользоваться только деревянной расческой;
  • расчесываться исключительно с кончиков, плавно продвигаясь вверх;
  • мыть голову не чаще двух раз в неделю;
  • пользоваться более натуральными средствами по уходу за шевелюрой;
  • отказаться или как можно реже пользоваться техникой для укладки прически.

Хотите получить превосходный результат, который будет вас радовать? Тогда вам нужно регулярно выполнять все вышеназванные рекомендации. Только систематичность, последовательность и целеустремленность помогут улучшить структуру сухих волос.

Полезное видео

Уход за сухими и поврежденными волосами — домашний рецепт:

<

Оцените статью
FirstМама
Добавить комментарий

Кенгуру