Автор: Кристина Бондарева
– тренер по фейсбилдингу (фитнес для лица)
Место в
рейтинге авторов
:
(
стать автором
)
Размещено: 2016-08-20
Просмотров: 5 028
Все статьи этого автора >>
Все статьи этого автора >>
Идёт загрузка статей…
Зона: лоб
Эффективность. Упражнение от горизонтальных морщин на лбу, укрепляет положение линии бровей.
Основные мышцы. В Упражнении работает затылочно-лобная мышца, которая оттягивает скальп вперед, поднимает брови и морщит кожу лба в горизонтальные складки.
Кол-во повторений. Упражнение выполняется 30 повторений, на последний счет статическая задержка на несколько секунд.
Упражнение «поднятие бровей» — видео
<
