Ukids

Как научить ребенка сидеть самостоятельно: советы и упражнения

kak nauchit rebenka sidet samostoyatelno sovety i uprazhneniya Для мам

С каждым часом ваш улыбающийся малыш растет и познает окружающий мир. Он тщательно открывает для себя все, что его интересует и, конечно же, осваивает новые, полезные навыки. В этой статье я расскажу, как научить ребенка садиться быстро и не травматично.

Как научить ребенка сидеть: практические советы

Гармоничное физиологическое и психическое развитие малыша – естественный процесс, но родители обязательно должны его координировать и контролировать. Моя подруга Татьяна Аптулаева абсолютно убеждена, что не существует стандартного возрастного порога, за который ребенок должен садиться. У каждого ребенка свой темп и свой путь, не нужно подгонять детей под общие рамки.

Когда ребенок начинает сидеть? Согласно отчету ВОЗ, оптимальное время для развития навыков сидения у детей — от 6 до 9 месяцев. В возрасте до полугода не следует пытаться заставлять ребенка садиться, так как это может серьезно повредить опорно-двигательный аппарат и травмировать малыша.

Сидящий ребенок:)

В то же время заботливые родители должны умело подготовить своего ребенка к столь ответственному мероприятию. Я собрал несколько практических советов, которые помогут вашему ребенку сесть. Они ускорят процесс заселения и сделают его комфортным и безопасным как для матери, так и для ребенка:

  1. Каждое утро мы начинаем с легкой и ненавязчивой разминки и тонизирующего массажа. Сделайте несколько подготовительных упражнений, чтобы ваш ребенок мог сидеть. Мы обсудим их более подробно в следующей главе.
  2. Как научить ребенка садиться с классическим манежем? Продемонстрируйте ему, что вы можете не только стоять прямо на носках, но и плавно опускаться в присед.
  3. Также хотелось бы обратить ваше внимание на то, как научить ребенка сидеть в коляске. Для этого снимите люльку и замените ее коляской с ортопедической спинкой и мягкой молнией.
  4. Педиатр Евгений Комаровский предлагает такой метод обучения ребенка самостоятельному сидению: использовать стратегию активных игр, стимулирующих подвижность. Например, положите любимую игрушку вашего ребенка на расстоянии и дайте ему ползать или тянуться к ней.
  5. Как научить ребенка садиться без использования других инструментов? Просто положите ребенка к себе на колени, поддерживая его под мышками, чтобы он оставался устойчивым. Николай Шабалов, опытный педиатр, считает этот метод более безопасным и эффективным, чем укладывание малыша на мягкие подушки.
  6. Как научить ребенка сидеть в 6 месяцев? Если ребенок до сих пор не пытался сесть, заставлять его не нужно. У вас есть время до 9 месяцев, так что наберитесь терпения и позвольте природе помочь вам.

Сидящий ребенок:)

Теперь вы знаете, что научить ребенка садиться не так сложно, как кажется на первый взгляд. Главное, чтобы процесс не был напряженным, чтобы он был гладким, и тогда ваши усилия увенчаются успехом.

Как научить ребенка сидеть: упражнения

Как отмечает доктор Джереми Шапиро, двигательные нарушения у детей раннего возраста являются одной из актуальных проблем. Родители должны знать, как подготовить ребенка к активным занятиям спортом. Давайте сосредоточимся на том, чтобы научить вашего ребенка ползать и сидеть с помощью простых физических упражнений. Для начала определите, готов ли ваш ребенок к такому подвигу. Узнать это можно по следующим признакам:

  • Вашему ребенку не менее 6 месяцев;
  • она крепко держит голову и переворачивается на другой бок;
  • может стоять на четвереньках до 5 минут;
  • Ваш малыш пытается сесть самостоятельно.

Ребёнок на руках у мамы : PxHere

Эти моменты определяют готовность юного исследователя к достижению новой вершины развития. Дополнительно специалисты рекомендуют массаж, чтобы ребенок мог сидеть. Эта простая процедура подготовит тело вашего ребенка:

  1. Аккуратно разомните ручки, ножки, стопы, спинку и животик малыша.
  2. Аккуратно делайте круговые движения суставами.
  3. Погладьте малыша по массажным линиям.
  4. Положите ребенка на живот, чтобы укрепить мышцы шеи и спины.

Как научить ребенка сидеть? На помощь приходят упражнения, одобренные педиатрами:

  1. В положении лежа удерживайте и фиксируйте ножки ребенка, а затем плавно приподнимите их за плечо. Этот присед имитирует обычный процесс сидения и показывает ребенку механизм работы мышц.
  2. Как я могу научить своего ребенка садиться с помощью естественных опор? Повторите то же упражнение, но дайте ребенку возможность опереться на свободную руку, перенеся вес на один из локтей. Повторите все упражнение, но уже другой рукой.
  3. Как научить ребенка сидеть и ползать, укрепляя его спину. Для этого имитируйте упражнение на выпрямление. Проще говоря, следует уложить малыша на спину, взяться рукой за ножки и таз, затем медленно наклонить их вперед, после чего вернуться в исходное положение. Держите вашего ребенка в безопасности. Благодаря этому мы подтягиваем мышцы спины и формируем хорошую осанку.
  4. Как правильно усадить ребенка, используя хватательный рефлекс. Для этого уложите ребенка на спину, вытяните большие пальцы и дайте ему схватиться за них. Когда хватка станет твердой, медленно поднимите ребенка вверх, а затем снова опустите. Это имитирует сидение на корточках и снимает страх ребенка перед процессом.
  5. Как сидеть девочке и мальчику? Разницы в этих процессах точно нет. И девочки, и мальчики сидят одинаково.

Каждый ребенок индивидуален и процесс его развития может отклоняться от принятых норм. Не торопитесь и цените каждую секунду, проведенную с ребенком.

Внимание! Все советы, приведенные в этой статье, носят ознакомительный характер. Перед их применением проконсультируйтесь с врачом!

Источники:

  1. Аптулаева Т. Первый год вместе: самая важная книга для молодой мамы. — Москва: Эксмо, 2016. — 83 с. — Режим доступа: https://clck.ru/PRCZr
  2. Групповое исследование ВОЗ моторного развития детей: окна достижения шести ключевых этапов моторного развития // Acta Pediatrica. — 2006. — Режим доступа: https://www.who.int/childgrowth/standards/acta_paediatrica2006_suppl450pp86_95_rus.pdf?ua=1.
  3. Комаровский Е. Молодость. Ваш ребенок от рождения до годовалого возраста. — Москва: Литры, 2017. — 35 с. — Режим доступа: http://loveread.me/read_book.php?id=292&p=1
  4. Шабалов Н. Подарок молодой матери. Большая книга по уходу и воспитанию ребенка. — Литров, 2020. — 56 с. — Режим доступа: https://clck.ru/PRDci
  5. Джереми Ф. Шапиро. Вопросы и ответы экспертов: развитие ребенка // WebMD. — 2010. — 8 июля. — Режим доступа: https://www.webmd.com/parenting/baby/features/expert-questions-answers#1.

Автор: к.м.н. Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: д.м.н., проф. Иван Григорьевич Максаков

  • Детское здоровье

Узнай первым

Подпишитесь, чтобы получать новости Казахстана, фото, видео и другие эксклюзивные новости.

Оцените статью
FirstМама
Добавить комментарий

Кенгуру