Вес тела является важным показателем развития ребенка. Вес при рождении является частью шкалы Апгар, обязательной базовой системы оценок. То, как ваш ребенок набирает вес после рождения, важно для определения его общего состояния здоровья, поэтому ваш ребенок взвешивается при каждом посещении педиатра.
В этой статье мы обсудим нормы веса для данного возраста и представим мнение известного педиатра Евгения Комаровский о весе ребенка, что делать, когда у ребенка лишний вес или он не набирает вес.
О нормах веса ребенка
Все дети индивидуальны, и то же самое относится и к весу. Одни дети рождаются большими, другие рождаются в то же время меньше, и это не редкость, так как их родители разные (большие и худые, высокие или низкие). Масса тела при рождении играет важную роль у недоношенных детей и используется для определения степени недоношенности, а также точного гестационного возраста.
Средний вес недоношенного ребенка составляет 2,6-4 килограмма. Диапазон нормальных значений достаточно широк.
После рождения прибавка в весе будет контролироваться ежемесячно до 1 года
В отличие от роста, который является более стабильным показателем нормального развития ребенка, масса тела может быть более лабильной: вес то снижается, то увеличивается по разным причинам. Даже в один и тот же день, по словам Комаровски, родители могут увидеть разные значения на шкале.
Комаровский рекомендует использовать для расчета нормы следующие формулы:
- если ребенку меньше года, его вес равен m + 800n, где m — вес при рождении, n — возраст в месяцах;
- если ребенку от года до десяти лет, используется другая формула, где нормальная масса тела равна 10 + 2n, где n — возраст в годах
- если ребенок старше 10 лет, для расчета используется формула 30 + 4 * (n-10), где n — возраст в годах.
Так что нетрудно понять, что 7-месячный младенец, если он родился с весом 3500 граммов, не должен весить меньше 3500+ 800х7, то есть 9 килограммов 100 граммов. 2-летний ребенок весит 10+2х2, или 14 килограммов. Вам достаточно подставить свои значения и можно ссылаться на стандарт.
Вы можете упростить это и использовать таблицу соотношения роста и веса или калькулятор роста и веса на основе возраста. Таблицы также используются педиатрами на приемном отделении, так как это значительно сокращает время приема ребенка, так как врачу не приходится производить математические расчеты.
Конечно, в ситуациях, когда норма значительно превышена и ребенок плохо прибавляет в весе, необходимо тщательно проанализировать и устранить возможные причины такого положения дел.
Причины отставания ребенка в весе
Прибавка в весе наиболее высока в первые шесть месяцев жизни ребенка, а затем замедляется по мере того, как ребенок становится более физически активным — учится ползать и сидеть, что требует больших затрат энергии. Младенцы маленького роста набирают вес активнее, чем дети, рожденные крупными, и прибавка в весе может быть более интенсивной.
Сильный дефицит массы тела может быть следствием неправильного питания и гипотрофии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также любых других врожденных или приобретенных заболеваний.
Конечно, педиатр выяснит причины, назначит анализы и даст рекомендации по питанию.
Если ребенок выходит за рамки нормы по весу, но активен, подвижен, интересуется миром, хорошо себя чувствует и имеет нормальные анализы, то беспокоиться не о чем, говорит Комаровский. Опасно, если низкая прибавка в весе и снижение нормы сопровождаются бледностью, сонливостью, некоторыми другими симптомами, которые наводят родителей на мысль о возможном заболевании, важно срочно обратиться к врачу, — говорит Евгений Комаровский.
Жалобы родителей на то, что ребенок в 2 года имеет большой живот и весит 10 кг или что ребенок весит всего 8 кг вместо рекомендуемых 10 кг, следует рассматривать в индивидуальном порядке с учетом полного анамнеза. . Врачу необходимо знать, на каком росте рождается ребенок, как он себя чувствует в быту, а также видеть, как сложены родители.
Понятно, что резкая потеря веса может быть признаком достаточно серьезного заболевания и глистной инвазии, поэтому лабораторная диагностика в этом случае просто необходима.
Родителям едоков, которые едят мало и не каждый раз, Комаровский советует успокоиться и перестать пытаться во что бы то ни стало откормить ребенка до возрастной нормы. Подход тот же: если она чувствует себя нормально и здоровой, то ничего не нужно делать, чтобы это исправить.
Почему происходит превышение ребенка в весе
Чрезмерная прибавка в весе чаще всего возникает из-за того, что родители перекармливают ребенка. Избыточный вес вызывается несоответствием степени расхода энергии количеству потребляемой пищи. Малыш, который спит большую часть дня, будет лучше и быстрее набирать вес, чем активный и подвижный 2-летний малыш.
Колебания веса вверх (или вниз) также могут происходить во время интенсивных гормональных изменений, например, когда подросток теряет вес или набирает вес в подростковом возрасте. Определенные аномалии щитовидной железы и другие эндокринные нарушения могут вызывать детское ожирение, но это случается гораздо реже, чем банальное и обычное перекармливание близкого человека.
Ребенок старше 2 лет может набрать лишний вес из-за малоподвижного образа жизни и малой активности, риск набрать вес выше у детей, которым разрешено есть и пить вредную пищу, но очень вкусный фаст-фуд, лимонады, чипсы.
Что я должен делать? Покажите ребенка врачу, при необходимости осмотрите его, сдайте анализы крови, проверьте желудочно-кишечный тракт и посоветуйте, как эффективно и мягко похудеть.
Достаточное увеличение физической активности при прекращении практики принудительного кормления обычно приносит хорошие результаты. Рассуждая, Комаровский о весе ребенка рекомендует давать еду только тогда, когда он сам об этом просит.
Не стоит кормить малыша перед экраном телевизора: во время ношения изображения он съедает больше, чем должен.
Родители также должны обращать внимание на свои привычки в еде – вредные привычки в еде обычно передаются в семье. Жирное и жареное, копченое, острое, фаст-фуд и обилие сладкого должны исчезнуть из рациона ребенка. Их место должны занять овощи и фрукты, тушеное, вареное и запеченное мясо и рыба. Вам следует избегать лимонада и любых магазинных сладостей.
Почему важно следить за весом своего ребенка? Избыточный вес опасен в раннем возрасте, поскольку он создает нагрузку на кости, суставы, хрящи, связки и позвоночник. Дети с избыточным весом более склонны к развитию плоскостопия в более позднем возрасте. Ожирение является рассадником различных заболеваний, а также фактором снижения иммунитета.
